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Snapdishの料理写真:ナムル 3種盛り
ナムル 3種盛り
ほうれん草のナムル 人参のナムル もやしのナムル 盛り合わせるとお店みたいで満足...
材料: ほうれん草 人参 もやし にんにく ガラスープ 塩 ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:揚げないトンカツ
揚げないトンカツ
毎週火曜日は 健康応援メニュー 3
材料: 豚ロース 塩 胡椒 小麦粉 卵 パン粉 サラダ油 キャベツ ...
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Snapdishの料理写真:豚こん!ピリ辛うま煮😊
豚こん ピリ辛うま煮
こってり煮物 おいしく出来ました 豆板醤で ちょっとピリ辛 オイスターソースで ...
材料: 豚肉 こんにゃく 人参 大なら1 にんにく 生姜 油 酒 砂...
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Snapdishの料理写真:歯茎の弱った中高年の方々にオススメでっせー😁サラダ(笑)
歯茎の弱った中高年の方々にオススメでっせー サラダ 笑
若いみんなには分からんやろうけどな ホンマに最近歯茎弱ってるねん 沢庵とかもうム...
材料: 人参 ブロッコリーの茎 ベーコン マヨネーズ ミツカンドレッ...
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Snapdishの料理写真:自家製豚バラハムとサボイキャベツの塩麹スープ
自家製豚バラハムとサボイキャベツの塩麹スープ
正月にヨーグルトメーカーで作った豚バラのハムと煮込むと旨いサボイキャベツで麺なし...
材料: 野菜 豚バラハム 液体塩麹 鶏がらスープ 胡麻油
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Snapdishの料理写真:🍁秋鮭独り占め1人用土鍋炊き込みご飯🍁
秋鮭独り占め1人用土鍋炊き込みご飯
皆様こんばんは 釜飯の釜がすご く欲しいのですが持っていないので1人用の土鍋で炊...
材料: 米 水 これうまつゆ 秋鮭 ホタテ しめじ 干し椎茸 舞茸 ...
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Snapdishの料理写真:今日の息子のお弁当2015/10/07
今日の息子のお弁当2015 10 07
おはようございます 今日はひと口カツ 市販の天ぷら粉を使って衣付けを 簡単に 豚...
材料: 豚コマ 市販の天ぷら粉 水 パン粉 塩胡椒 揚げ油 お好みの...
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Snapdishの料理写真:糀甘酒シチュー
糀甘酒シチュー
ダイエット11日目 あと 1kg 変わらず 冷蔵庫にあるもので 野菜室にやけにデ...
材料: 鶏もも 塩 胡椒 小麦粉 デカいカブ 人参 玉ねぎ 濃い濃い...
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Snapdishの料理写真:タニタのレシピよりチキンのオリーブオイル焼き*こんにゃくと人参の白和え*カボチャのスイートサラダ
タニタのレシピよりチキンのオリーブオイル焼き こんにゃく...
ちょっと前に流行った体脂肪率計タニタの社員食堂の本を母からGETしたので 品作り...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 人参 玉ねぎ かいわれ大根 オリーブ油...
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Snapdishの料理写真:我が家のひじき煮(*´ч`*)
我が家のひじき煮
ご飯がすすむ我が家のひじき煮 煮汁がなくなるまでコトコト煮るので味がしみて美味し...
材料: 乾燥ひじき 人参 皮付きのまま 油揚げ サラダ油orゴマ油 ...
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Snapdishの料理写真:甘酒入り菜の花の白和え
甘酒入り菜の花の白和え
甘酒の優しい甘さを活かして菜の花の白和えを作りました 彩りに人参と卵焼きもちょっ...
材料: 菜の花 人参 卵焼きまたは炒り卵 木綿豆腐 甘酒 すりごま白...
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Snapdishの料理写真:20分で作れるカツカレー
20分で作れるカツカレー
ご飯だけあれは20分で余裕のカツカレー カレーライス
材料: 人参 玉ねぎ ナス ブロッコリー ピーマン カレーパウダー ...
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Snapdishの料理写真:たっぷり中華食材の揚げ春巻き😋🍴✨
#薬膳料理 
#手作り 
#健康 
#簡単 
#おいしい 
#ヘルシー 
#中華料理
たっぷり中華食材の揚げ春巻き 薬膳料理 手作り 健康 簡...
しっかり下味をつけておくことで ソースなくても美味しいです
材料: エビ きくらげ 長芋の乾燥したもの 干し椎茸 人参 紹興酒 ...
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Snapdishの料理写真:🍀筑前煮
筑前煮
煮物 筑前煮 人参 ごぼう こんにゃく 椎茸 鶏もも肉
材料: A鶏もも肉 一口大 Aごぼう 5mmの斜め切り A人参 2c...
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