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昨日の高野豆腐の煮物の残りを使って炒飯です パスタ稲荷の時に作った油揚げも煮汁ご...
材料: 玄米ご飯 醤油で煮た油揚げ 高野豆腐と人参の胡麻煮 胡麻油 ...
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ブロッコリーの茎を美味しく消費したくて カワハギと人参と共にごま油で和えてみまし...
材料: ブロッコリーの茎 カワハギ 人参 A 砂糖 A ごま油 白ご...
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10年前くらいに冷蔵庫に卵とご飯とひじき炊いた残りとネギしか無い日に 卵 ご飯 ...
材料: ご飯 いつもは十五穀米 ひじき炊いたの 白髪ネギの小口切りか...
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時間がなかったので ちゃちゃっと出来るもの 冷蔵庫に余ってた ピーマン人参とキャ...
材料: 豚肉 ピーマン 人参 キャベツ 卵 片栗粉 酒 酒 オイスタ...
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あみえにはアスタキサンチンが多く含まれアンチエイジングに効果があるそうです 香ば...
材料: ビーフン 人参 椎茸 あみエビ ネギ 青梗菜 豚バラ 塩胡椒...
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いただいたラペが美味しくてあっという間に食べ切ってしまったので 少々アドバイスも...
材料: にんじん キウイ ミックスドライベリー 白ワインビネガー 三...
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あっさりマリネとピザトーストでご機嫌な朝 なかなかゆっくり朝ごはんはできないけど...
材料: イカ パプリカ 玉ねぎ 小夏 人参 お酢 オリーブオイル 粒...
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意外な材料かもですが 干しシイタケのグアニル酸は トマトのグルタミン酸と結びつい...
材料: 玉ねぎ 合挽き肉 オリーブ油 ホールトマト缶詰 干しシイタケ...
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先日買った作りおきおかずのレシピ本から かな姐さんのにんじんとにらのツナ炒めを作...
材料: にんじん にら ごま油 ツナ缶 オイル漬け 塩 しょうゆ 白...
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