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こんにちは あしたか牛が半額セールで売ってましたが 半額と言えども高くて買えない...
材料: 牛すじ 長ねぎの青い部分 生姜の皮 大根 人参 こんにゃく ...
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生姜入りのクリームシチューに冬の食材の鱈でまだまだ寒い冬にあったまります それか...
材料: 甘塩だら 玉ねぎ 人参 舞茸 エリンギ 生姜 菜花 塩 胡椒...
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クミンのサラダが大好きで 最近はコールスローにクミン入れるのがブームです アボカ...
材料: キャベツ 人参 塩 アボカド レモン汁 マヨネーズ オリーブ...
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またまたいつものご飯にケチャップ使いを試してみてます 今回は上手く隠れたかも 遠...
材料: じゃがいも 牛肉 人参 玉ねぎ しめじ しらたき 出汁 酒 ...
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デミグラソース缶を使うので とっても簡単だけど メチャ美味しいです おもてなしに...
材料: もも肉 玉ねぎ セロリ 人参 赤ワイン きのこ マッシュルー...
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ザクザクッとパイを崩したら 中から熱々の豆乳シチュー 豆乳ならではのやさしい味わ...
材料: 鶏もも肉 塩 白こしょう 玉ねぎ 薄切り じゃが芋 1 5c...
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お野菜モリモリ食べれて 鉄分も補給できちゃいます ポイントは 生のひじきまたは水...
材料: 生のひじき 麺つゆ ごま油 二色パプリカ 人参 サラダ水菜 ...
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自家製麻婆醬を作ったから 必然として楽をする 今日はヨガだから代謝アップを狙い ...
材料: 野菜類 人参 レンコン ゴボウ コンニャク 椎茸 たけのこの...
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Instagramのフォロワーさんがつくっていた ザ 男メシ です ちょうどテー...
材料: ご飯 豚バラ又は豚ロース 葱 ごま 塩 胡椒 ゴマ油 刻み海...
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