冷凍イカを使って味噌煮込み団子を作りました 最高に美味しいです 少量の豚肉で旨味...
材料: 冷凍ムラサキイカ切り身 解凍する 豚肉 切り落とし 玉ねぎ ...
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パルシステムの冷凍イカ頼んでみたので作ってみました 里芋もあったので入れてほっく...
材料: スルメイカ 冷凍でも可 大根 煮汁 ー材料 ー ほんだし 大...
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冷凍のミニ厚揚げを使ってヘルシーなドライカレーを作りました 食べやすいサイズに加...
材料: 玉ねぎ みじん切り 合挽き肉 サイコロ厚揚げ 冷凍 ニンニク...
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イカめし じゃないよ イカなます イカをサッとゆがき 中にマリネした大根と人参を...
材料: 若イカ 10センチ前後のもの 大根 千切り 人参 千切り 柚...
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冷凍しておいた生ホタルイカとイカスミでカレー いつもはカレーパウダーで作るけど ...
材料: 水 いかすみペースト ほたるいか 豚肉切り落とし 辛口のカレ...
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セロリをたくさん頂いたので冷凍してあったイカげそとサッと炒め セロリ美味しい
材料: イカげそ セロリ 調味料 酒 練りタイプの中華の素 胡椒 ご...
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今朝の調理は 鮭を焼き 卵焼きとズッキーニを作っただけで 昨日の晩ご飯のおかずと...
材料: 小松菜 冷凍イカ オリーブオイル チューブニンニク 唐辛子 ...
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冷凍の海老いかミックスとトマトソース 冷凍パイ生地でキッシュ風にしてみました 中...
材料: アンナマンマ トマト バジルソース 冷凍えび 冷凍イカ カマ...
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魚の割引が少ないなら タコ とイカ を食べれば良い 野菜の値段が高いなら 乾き物...
材料: タコつぶ ニンニクの芽 ショウガ ニンニク 柚子胡椒 塩胡椒...
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