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お野菜中心の夜ご飯 緑の麻婆豆腐 山椒が良い 手作り胡麻豆腐 もちっと濃厚 ヒジ...
材料: 山椒 生姜 胡麻油 長ネギ ワカメ 鶏ひき肉 なくても平気 ...
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この間から ハマっているセブンの塩昆布と枝豆のおにぎり 今日は茶豆を買って来てい...
材料: 雑穀米 塩昆布 炒りごま 枝豆 冷凍でもok 粗塩
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畑から掘り立ての里芋を買ったので煮っ転がしを作りました とろとろヌルヌルで懐かし...
材料: 豚バラ 白菜 春雨 ニンニクすり下ろし コチュジャン 醤油 ...
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泥付きネギ消化の為 厚揚げにネギを和風だし煮味風 厚揚げネギ ダイエットおじさん...
材料: 厚揚げ 白ネギ 調味料 白だし 味噌 水 片栗粉
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こんばんわ 今夜のサラダは搾菜とササミと新玉ねぎのサラダです ザーサイの塩気と胡...
材料: ササミ大きめ 酒 マキシマム 桃屋のザーサイ 新玉ねぎ きゅ...
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今夜はお好み焼きのつもりだった でも キャベツを切るのがスゴく嫌になった そんな...
材料: 豚バラ肉 ホドホド キャベツたんまり 八丁味噌4 ハチミツ ...
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