今日も元気に朝から常備菜作り 昨夜からツナピー ツナピー言ってた長女の為にツナピ...
材料: 人参とオレンジの蜂蜜ラペ 人参 オレンジ お酢 蜂蜜 仕上げ...
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ャァャァ 今朝早くから で何センチか 積もってて 寒ううぅ でしたが 皆ちゃま大...
材料: ミックスビーンズ ドライパック ソーセージ プチトマト トマ...
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本当はオイスターソース風味の炒め物に する予定だった牛肉 と青梗菜 昨日は風が強...
材料: 牛こま 青梗菜 人参 シメジ 春雨 水 ダシダ 塩胡椒 ガー...
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しっとりジューシーな棒棒鶏 きのこと卵の中華スープ じゃこと梅の炒飯
材料: 鶏胸肉 きゅうり トマト タレ 酢 砂糖 すりゴマ タレ 醤...
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青物が何もない オクラを買ってきたので 肉巻きにしようかと思ったのですが 寝坊し...
材料: おくら すりごま プレミアムしょうゆ
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どのお好み焼き屋さんより旨いです 笑 栄養もしっかり取れますし 僕の元気の源です...
材料: 小麦粉 大根 豚バラ 山芋の粉 卵 竹輪 タコ キャベツ 木...
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