昨日のおやつ 無性に甘い物が食べたくなって 笑 少しでもカロリーを抑えようと豆乳...
材料: ケーキ用マーガリンor無塩バター 三温糖 たまご 豆乳 水切...
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市販の白玉うどんでカルボナーラを作って見ました ソースは無調整の豆乳をふんだんに...
材料: 白玉うどん 無調整豆乳 ニンニク 玉ねぎ 卵 スライスチーズ...
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大豆ミートプロジェクトのモニターに当選して 送っていただいた キーマカレー トマ...
材料: 混ぜ込むトマト煮 トマト煮レトルト パプリカなど彩り野菜 枝...
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ちょっと早いんだけど ハロウィンパーティーを明日やる予定で ケーキだけは前日の今...
材料: かぼちゃ中身 クリームチーズ 無調整豆乳 てんさい糖 卵 米...
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卵 粉 油脂類は一切使ってません ビーガン仕様です たまにはヘルシーな物で調節し...
材料: カボチャ 裏漉ししたもの 生おから 甜菜糖 無調整豆乳 山芋...
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ヘルシー 手作りドレッシング 焼き芋を作ったので栄養補給となるPFCサラダにして...
材料: ヘルシー 手作りシーザードレッシング マヨネーズ カロリーハ...
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混ぜるだけ サクッもちっ しっとりの 拍子揃った 焼きドーナツです 冷蔵庫で真っ...
材料: バナナ 酢 砂糖 はちみつ バターorケーキ用マーガリン サ...
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朝まで逆さ吊りにして冷まして寝ようとおもったけど 久々に作って楽しみ過ぎてついつ...
材料: 卵白 砂糖 卵黄 砂糖 サラダ油 無調整豆乳 薄力粉 抹茶粉
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実家のカボチャを使って ラムを入れてちょっぴり大人なケーキに仕上げました 半熟ケ...
材料: かぼちゃ クリームチーズ 無調整豆乳 砂糖 卵 小麦粉 ラム...
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