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Snapdishの料理写真:筋トレの定番鳥の胸肉のソテー!!
筋トレの定番鳥の胸肉のソテー
筋トレ
材料: 鳥の胸肉 ブロッコリー ほうれん草 オクラ とうもろこしとに...
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Snapdishの料理写真:男子弁当
男子弁当
おはようございます 毎日のお弁当の隙間埋めに カボチャのチーズ焼きをレシピ入れま...
材料: カボチャ トロけるチーズ 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:手作り♡自家製チキンナゲット〜♪塩麹たっぷり使用で超ー和風ナゲットです♡
手作り 自家製チキンナゲット 塩麹たっぷり使用で超ー和風...
ほんとは一昨日の夜に作るつもりやったチキンナゲット 笑 昨日作りましたー b 塩...
材料: 鶏胸肉 下味用塩麹 調味料 塩麹 酒 醤油 だしの素 片栗粉...
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Snapdishの料理写真:りんご搾かす オイルパウンドケーキ
りんご搾かす オイルパウンドケーキ
りんご搾かす 食す リユース
材料: りんご搾かす こめ油 全卵 上白糖 薄力粉 ベーキングパウダ...
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Snapdishの料理写真:ササミのフライ
ササミのフライ
本日はシンプルですがこれが安定して美味しい ささみのフライを紹介します ささみは...
材料: 鶏ササミ 塩 こしょう 揚げ油 衣 溶き卵 パン粉 小麦粉 ...
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Snapdishの料理写真:メタボパパにもじいじにも♪オーブンで作る簡単ヘルシーチョコ野菜チップス
メタボパパにもじいじにも オーブンで作る簡単ヘルシーチョ...
油で揚げないヘルシーな野菜チップスをシンプルな塩味で作り そこにバレンタインらし...
材料: じゃがいも ニンジン インゲン 塩 水 板チョコ
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Snapdishの料理写真:ブリの照り焼き、春にんじんのカレーしりしり
ブリの照り焼き 春にんじんのカレーしりしり
地物の肉厚ブリは生姜の香りを効かせて 旬のにんじんはゴマ油でサッと炒め カレー味...
材料: 濃口醤油 上白糖 料理酒 薄力粉 油 塩 生姜
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Snapdishの料理写真:鳥ももソテー・オレンジソース
鳥ももソテー オレンジソース
白ワインとのペアリング
材料: 鳥もも肉 オレンジ サラダオイル レタス 無塩バター 白ワイ...
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Snapdishの料理写真:鯖の万能味ソース煮 さっぱりおろし添え
鯖の万能味ソース煮 さっぱりおろし添え
軽く焼いた鯖を 万能味ソース にみりんを足した甘めの味で軽く煮ました 鯖の旨みと...
材料: 鯖切り身 三枚卸し 塩 味噌 中濃ソース みりん 酒 水 大...
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Snapdishの料理写真:酸辣湯月見うどん
酸辣湯月見うどん
風邪が治りません しんどいので酸っぱくて辛いのが食べたくなり作りました 豆腐もキ...
材料: 水 ガラスープ粉末 豚か鶏 あればキクラゲと豆腐 塩 粗挽き...
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Snapdishの料理写真:✨水菜と鶏肉のピリ辛ゴマソース和え✨
水菜と鶏肉のピリ辛ゴマソース和え
週末はちょっと食べ過ぎたので 今夜は軽くヘルシーな和えものにしました ソースは唐...
材料: 鶏胸肉 水菜 粉末唐辛子 炒りごま すりごま 醤油 砂糖 オ...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤど搾菜の干肉辣油チャンプル
ゴーヤど搾菜の干肉辣油チャンプル
ゴーヤ ゴーヤチャンプル 搾菜 干肉辣油 ピリ辛
材料: ゴーヤ 搾菜 卵 塩胡椒 干肉辣油 ごま油 老抽
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Snapdishの料理写真:豚肉とナスのさっばり中華
豚肉とナスのさっばり中華
こうも暑いと さっばり中華が食べたくなる
材料: 豚肉こまぎれ 片栗粉 なす 玉ねぎ オイスターソース 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:フライド長芋 のりしお
フライド長芋 のりしお
冷蔵庫に入れっぱなし 中途半端に余った長芋 薄力粉をちょいと絡めて 油で揚げてポ...
材料: 長芋 サラダ油 薄力粉 塩 青のり
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