定番ですが 胸肉で簡単 節約 ヘルシー なのに とーってもジューシーなロールチキ...
材料: ロールチキン 鶏胸肉 アスパラ 人参 塩胡椒 玉ねぎバタポン...
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クリームシチューにロールキャベツを入れました ロールキャベツのお肉の中にはチーズ...
材料: キャベツ 合い挽き 玉ねぎのみじん切り パン粉 牛乳 塩胡椒...
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さつまいもで春休みのおやつを作りました フライパンにオリーブオイルを熱し弱火でじ...
材料: さつまいも オリーブオイル 蜂蜜又は砂糖 黒胡麻 塩
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レンチンしたらコロコロ煮詰めるだけ 旬の新じゃがのみずみずし い美味しさを たっ...
材料: 新じゃが ベーコン 水 ダシダ 鶏ガラスープの素 砂糖 醤油...
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夏野菜と言えば トウモロコシ 毎年家族で長野に避暑へと赴くたびに 畑の裏でぐらぐ...
材料: 皮付きのとうもろこし 水 蓋付きの大きいフライパン
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炊飯器にお任せで作ります タコ糸で縛らなくても大丈夫 今日はモモ肉ですが 胸肉で...
材料: 鶏ももor胸肉 醤油 レモン汁 ポッカレモン可 酒 みりん
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To reachon おはようございます こっそりフォローさせていただいていまし...
材料: 鶏むね肉 にんにく わさび菜 オリーブ ミニトマト オリーブ...
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おばあちゃんが家に来たから 少し豪華なごはんwツナの炊き込みごはんと一緒に 肉じ...
材料: じゃがいも ねぎ にんじん 玉ねぎ 豚バラ薄切り肉 A ごま...
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手軽に使えるいわしの缶詰め オイルサーディンと相性のよいにんにくを一緒に炒めて ...
材料: オイルサーディン缶 じゃがいも にんにく 万能ねぎ 赤唐辛子...
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人参が美味しい季節ですね マスタードを加えても美味しい味わい 美容 ダイエット ...
材料: 人参 柑橘類 塩 オリーブオイル 白ワインビネガー クミン ...
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9月9日は菊の節句 菊の花びらを湯通して軽く絞りサラダに散らしました 先月発売さ...
材料: お好きなぶどう レタス 水菜 菊 おまかせ酢 太白ごま油
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トマトが沢山あったので使いました フレッシュトマトの酸味が暑い日にはさっぱり美味...
材料: 牛肉薄切り 豚でも 玉ねぎ ニンニク トマト 茄子 小麦粉 ...
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