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Snapdishの料理写真:薬膳 中華春雨サラダ
薬膳 中華春雨サラダ
血を綺麗にし エイジングケアにもいい黒キクラゲと 新陳代謝を促進し 若返り効果も...
材料: 鶏ムネ肉 キュウリ 春雨 黒キクラゲ 酒 すし酢 枸杞の実
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Snapdishの料理写真:ハーブでさっぱり食べられる ミントとディルのポテトサラダ
ハーブでさっぱり食べられる ミントとディルのポテトサラダ
熱くなってからポテトサラダを食べる機会が減ってしまったけど ミントとディルをたっ...
材料: ディル ミント 紫玉ねぎ じゃがいも 塩 ボンレスハム Aプ...
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Snapdishの料理写真:簡単☆かぼちゃのチーズグラタンとチキンカチャトーラライス
簡単 かぼちゃのチーズグラタンとチキンカチャトーラライス
今日の夕飯 チキンカチャトーラライス かぼちゃのチーズグラタン ホワイトソースを...
材料: かぼちゃ ホイップ 植物性脂肪 ピザ用チーズ 塩 胡椒
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Snapdishの料理写真:ポリ袋で叩いたら蒸すだけ🎶長芋と豆腐のホタテ缶蒸し😋
ポリ袋で叩いたら蒸すだけ 長芋と豆腐のホタテ缶蒸し
こんにちは 5月だというのに 蒸し暑くて エアコンかけて体操しましたよ 日本の四...
材料: 豆腐 長芋 ホタテ缶 塩 ごま油
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Snapdishの料理写真:美活♡お豆腐とゴマの白和え〜
美活 お豆腐とゴマの白和え
私の大好物 よく作ってますが投稿するのは初めてです 主役にはなれないけどすご く...
材料: 絹どうふ 人参 茹でたほうれん草 糸こんにゃく きび砂糖 塩...
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Snapdishの料理写真:わたくし引退します😆甘酢🍅たれと鶏肉のささみで酢豚風
わたくし引退します 甘酢 たれと鶏肉のささみで酢豚風
こんにちは 明るい日差しのなか ぽかぽか陽気に誘われて思わず庭に出てしまいます ...
材料: 鶏肉のささみ 玉ねぎ ピーマン 人参 作り置きのたれ 紹興酒...
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Snapdishの料理写真:ヨーグルト床クッキング♪鮭のちゃんちゃん焼き風~
ヨーグルト床クッキング 鮭のちゃんちゃん焼き風
焼き菓子やデザート系に使うヨーグルト お料理にも使えちゃうんですね 数年前のオレ...
材料: 生鮭の切り身 プレーンヨーグルト みそ 砂糖 じゃがいも ブ...
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Snapdishの料理写真:オイスターソース炒め
オイスターソース炒め
タニタ食堂レシピ
材料: 豚もも肉 薄切り かぼちゃ にんじん レタス 長ネギ ニンニ...
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Snapdishの料理写真:里いもと鶏肉のグラタン
里いもと鶏肉のグラタン
市販のホワイトソースでも十分 焼いたネギが甘くて 里芋がまったりと美味しいですよ
材料: 里いも 鶏もも肉 塩 こしょう 小麦粉 鶏肉用 長ねぎ サラ...
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Snapdishの料理写真:さつまいものヨーグルトサラダ☆
さつまいものヨーグルトサラダ
レンジ加熱 彡だから簡単 甘さと酸味のバランスがGOOD 彡 おやさい
材料: さつまいも ヨーグルト マヨネーズ 塩胡椒 フライドオニオン
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Snapdishの料理写真:鶏酒蒸しネギソース
鶏酒蒸しネギソース
またまたネギソースですみません
材料: 鶏胸肉 酒 塩 ネギ 油 醤油 お酢 砂糖 ごま油 柚子胡椒
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Snapdishの料理写真:かぼちゃと長ねぎの肉巻き ヨーグルトぽん酢ソースかけ
かぼちゃと長ねぎの肉巻き ヨーグルトぽん酢ソースかけ
かぼちゃは大きいままレンジにかけ 切りやすくするのと同時に火の通りをよくして焼き...
材料: かぼちゃ 長ねぎ 豚ばら肉 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油 ...
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Snapdishの料理写真:けろちゃん🐸の山いもの蒸し饅頭🍜野菜あんかけ
けろちゃん の山いもの蒸し饅頭 野菜あんかけ
こんにちは 今日は お灸の定例会でした 先月は 骨折して日が浅く痛みも強かったの...
材料: 長いも すりおろし 卵白 白だし 麺つゆ可 豆乳 あんかけ ...
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Snapdishの料理写真:ナスとオクラの胡麻和え♪♪火を使わずに☆
ナスとオクラの胡麻和え 火を使わずに
猛暑日が続いて火を使わずに出来るだけ作りたい オリーブオイルも入った 少し洋風の...
材料: なす オクラ Aオリーブオイル 醤油 A白いりごま A砂糖 ...
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