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ビーツは生を使用 赤い色のドレッシングは見てもウキウキ クリスマス気分 盛り付け...
材料: rawドレッシング ビーツ生 りんご EVオリーブオイル レ...
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切って茹でて和えるだけ いろんな野菜を加えて 色鮮やかで野菜たっぷり食べられます...
材料: ズッキーニ黄色 胡瓜 モロッコインゲン 紫いんげん スティッ...
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胡麻酢のつけダレが さっぱり爽やかです 見るだけで 元気になれそうな カラフルな...
材料: 生春巻き スイスチャード 海老 素麺 胡瓜 つけタレ すりご...
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キノコで菌活中 長野に引っ越してきてから ほぼ毎日いただいているキノコ いまの季...
材料: キノコいろいろ レンコン 酢 醤油 塩 オリーブオイル ピン...
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今シーズン2度目の風邪をひきました 半日外遊びに付き合った結果です 昨日は一切の...
材料: 冷蔵庫にある野菜 鱈 トマト 大根おろし 出汁 ごま油 小麦...
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母直伝の炊き込みご飯 里芋が入っているのが特徴です とろっとして美味しいですよ ...
材料: 米 人参 大根 油揚げ orツナ缶 しめじ 里芋 蒟蒻 醤油...
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昨日 久しぶりに焼いた白パン 冬になると食べたくなる 艸 赤ちゃんのほっぺのよう...
材料: タピオカ粉 薄力粉 強力粉 砂糖 塩 練乳 牛乳 バター ド...
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今日も暑い ゴーヤで乗りきろう ということで ピリ辛の味噌炒め 美味しかったです...
材料: ゴーヤ 鶏もも肉 カットしてあるもの 玉ねぎ 丸ノ内タニタ食...
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さっぱりパスタが食べたくて CMでポン酢を使ったパスタをやっていたのを思い出して...
材料: パスタ ベーコン エリンギ トマト アスパラ ポン酢 塩コシ...
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