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Snapdishの料理写真:押し麦で〜美味しい雑炊⁇食べるスープ⁇
押し麦で 美味しい雑炊 食べるスープ
押し麦で 食物繊維たっぷり 体に優しい 朝ごはんにも お夜食にも おススメ
材料: 押し麦 お塩 昆布だし 塩昆布 ハチミツ梅
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Snapdishの料理写真:簡単‼︎韓国茶碗蒸しケランチム
簡単 韓国茶碗蒸しケランチム
韓国の茶碗蒸しを作りました からだ温まるポカポカ料理です ユウキ食品さんのトック...
材料: 卵 水 鶏がらスープ 筍水煮 千切り 長ネギ小口切り トック...
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Snapdishの料理写真:低糖質  「のりたまレタスサンド」
低糖質 のりたまレタスサンド
今日も冷蔵庫にあるもので なんか 今 食べても太らないの作って   おっけー パ...
材料: たまご 片栗粉or薄力粉 水 サラダ油 たまご用 海苔 ハム...
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Snapdishの料理写真:豆腐ときのこの和風オニオンスープ
豆腐ときのこの和風オニオンスープ
暑さも和らいできたのでそろそろ体のメンテナンスも 和風だしの優しい味付けに消化の...
材料: しめじ 舞茸 えのき茸など 玉ねぎ ベーコン 豆腐 これうま...
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Snapdishの料理写真:シーフードお好み焼き
シーフードお好み焼き
久しぶりの投稿です 前回のアイスボックスクッキーは高評価だったみたいなので 今回...
材料: 薄力小麦粉 卵 水 油 キャベツ シーフードミックス
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Snapdishの料理写真:野菜オンリー鉄板焼き
野菜オンリー鉄板焼き
夜食
材料: 小麦粉 白菜 小 ネギ 細め 卵 鶏ガラ
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Snapdishの料理写真:たまごおじや 朝ごはんにもお酒の〆や夜食にも
たまごおじや 朝ごはんにもお酒の や夜食にも
寒い日が続くようになりましたね あったかくて優しい朝ごはんが食べたくなって作りま...
材料: ごはん 水 白だし 卵
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Snapdishの料理写真:もっちーずとんぺい焼き風&茨城の干し芋
もっちーずとんぺい焼き風 茨城の干し芋
余ってたお餅とチーズを入れたとんぺい焼き と言っても豚肉ではなくベーコンで ベー...
材料: 丸餅 卵 サイズ キャベツ ベーコン とけるチーズ サラダ油...
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Snapdishの料理写真:これ一杯でお腹も充実 ~うちの満菜みそ汁は餅入りだよ
これ一杯でお腹も充実 うちの満菜みそ汁は餅入りだよ
クリスマス もまだなのにお正月 みたいなお餅の入ったみそ汁でお腹も心も温まる 鶏...
材料: 餅 鶏胸肉 蕪 金時人参 しめじ 芹 蕪の葉でもok 柚子の...
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Snapdishの料理写真:イエロームングダールのスープ
イエロームングダールのスープ
最近 夜食に作って食べるのにハマってます 腹持ちもよくて 豆と水とスパイスとオリ...
材料: イエロームング豆 レンズ豆 皮なし 水 塩 ターメリック ジ...
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Snapdishの料理写真:低脂肪のチーズを使った低糖質&高タンパクな満足度の高いサラダ☆
 #サラダ #低糖質 #低脂肪 #高タンパク #チーズ #満足度高い #低カロリー #夜食 #野菜を使った料理 #トマト #オシャレ
低脂肪のチーズを使った低糖質 高タンパクな満足度の高いサ...
チーズでカルシウムも摂れるので 健康的にダイエット出来ます
材料: レタス 写真はロメインレタス ゴボウ ささがきタイプ 舞茸 ...
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Snapdishの料理写真:夜食は天ぷら粉でチヂミ。
夜食は天ぷら粉でチヂミ
チヂミの粉って以外と高い 買っても使い切れない で ある日 どうしてもチヂミが食...
材料: ニラ 卵 天ぷら粉 水 中華だし 入れなくても 付けだれ ス...
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Snapdishの料理写真:とろろ昆布と桜海老の炊き込みご飯
とろろ昆布と桜海老の炊き込みご飯
お茶漬けにしてもおいしいです 夜食 お酒の にもどうぞ
材料: 米 とろろ昆布 乾燥桜海老 酒 めんつゆ 白だしでも 水
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Snapdishの料理写真:圧力鍋で作った、小田巻蒸し
圧力鍋で作った 小田巻蒸し
茶碗蒸しの中におうどんが入った大阪の郷土料理 小田巻蒸しです 温まりますし 受験...
材料: 卵 市販のうどんのつゆ 鶏肉 しいたけ かまぼこ ほうれん草...
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