薬膳でアンチエイジングにいい黒い食材と 美肌 抗酸化作用の高いサーモンのヘルシー...
材料: 黒米黒豆入りご飯 寿司酢 刺身用サーモン aしょうゆ aすり...
- 5,615
- 203
- 1
- 7
- 保存
ヤンニョムチキンを作ってみたくて 今まで1回くらいしか作ったことないかも 胸肉の...
材料: 鶏ムネ肉 砂糖 酒 ニンニク 塩コショウ コチュジャン 醤油...
- 2,106
- 26
- 1
- 保存
お昼の外ご飯で食べそびれたので ゴーヤと島豆腐を買っておいてもらいました ゴーヤ...
材料: ゴーヤ 島豆腐 豚バラ肉 厚切り 卵 人参 片栗粉 花鰹 合...
- 1,606
- 108
- 1
- 4
- 保存
- 1,221
- 24
- 4
- 保存
- 1,381
- 15
- 1
- 保存
うちの手巻き寿司にかならず登場する ビビンバ巻き 今年も山盛り載っけて巻いてガブ...
材料: 薄切り牛肉 ごま油 豆もやし みりん 酒 きび砂糖 醤油 コ...
- 1,851
- 126
- 10
- 17
- 保存
こんにちわ スナD入れなくなって調子悪いです 3回目で入れて良かった 先日家族に...
材料: 強力粉 きび砂糖 塩 卵M 牛乳 ドライイースト 無塩バター...
- 1,765
- 90
- 15
- 6
- 保存
なすに薄ーくお肉をまとわせる感じがウチ流です お茄子メインでこんがり に 甘めの...
材料: なすを縦に4等分 薄切り肉 味塩コショウ サラダ油 味噌 砂...
- 4,658
- 160
- 6
- 10
- 保存
- 3,443
- 131
- 9
- 8
- 保存
昼さぼった分ふっくら美味しいハンバーグを作りました 今回の付け合わせは温野菜と粉...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 食パン パン粉でも 牛乳 卵 塩胡椒 コン...
- 4,406
- 241
- 17
- 17
- 保存
簡単 春餅に味ぽんマイルドでさっぱり炒めた牛肉を巻いて頂く夏向きのスタイルです
材料: 春餅 小麦粉 50g 水100cc 卵1 砂糖 塩少々 牛肉...
- 3,843
- 165
- 12
- 42
- 保存
手軽に出来ます レンジ加熱の時間だけは気をつけて下さい ロールケーキ white...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー 卵白 砂糖 牛乳 サラダ油 バニ...
- 1,690
- 103
- 10
- 14
- 保存
