小松菜と油揚げの組み合わせは栄養満点 今回は栄養価の高い卵をさらにプラスしてたま...
材料: 油揚げ 卵 三つ葉 小松菜 醤油 酒 みりん めんつゆ 砂糖...
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こんにちは 今日は幾らか過ごしやすいかな でも 暑い 本当に10月の気温だろうか...
材料: 油揚げ 玉子巾着 しめじ 椎茸 むき枝豆 卵 洋風巾着 ベビ...
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4月15日に投稿した もちもちすみれ色クレープ の薔薇バージョンです 生地は 今...
材料: 中力粉 片栗粉 牛乳 イチゴ潰しておく お好みで量を調節 ピ...
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こんばんは 今日の夜ごはんは お餅とひき肉の巾着を作りました 母が卵の巾着と 鶏...
材料: 油揚げ 豚ひき肉 生姜パウダー すりおろし生姜 えのき 大葉...
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先日はたぬき青菜ご飯を作りましたが 今日は卵巾着と一緒に煮たお揚げさんで きつね...
材料: お揚げ 人参 インゲン 沢庵 白胡麻 お水 めんつゆ お砂糖
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私の美活 最近 食べ過ぎでカロリーオーバー気味 豆腐とこんにゃくでカサ増し しか...
材料: 揚げ 鶏挽き肉 木綿豆腐 タケノコ にんじん こんにゃく 生...
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投稿を暫くお休みしようと決めて早めに床についたその日 夜中に目が覚め 卯の花のリ...
材料: 卯の花の煮物 卵 長芋 なくても可 油揚げ 水 万能つゆ め...
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