外は雪 いつものヨガ教室 今日はzoomでよかった 先生の優しい声に誘われて 気...
材料: スパゲッティ キャベツ アンチョビ 豆苗 ニンニク オリーブ...
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バジルの香りとモッツァレラ パルメザンのコク 新じゃがは丸ごと茹でて美味しさを損...
材料: 新じゃが スナップえんどう モッツァレラ さいの目 バジルソ...
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糀甘酒入りのシリアルパンケーキを作りました 桜 の形に果物を切り春の装い バニラ...
材料: ホットケーキミックス 糀甘酒プラス500ml 牛乳 たまご ...
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薬膳では 春は 養陰補肝 といい肝機能を高める食事が大切だと考えます 梅干の酸味...
材料: 餃子の皮 鳥肉 ささみでも何でも しそ 梅干し
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国産のオレンジ ブラッドオレンジを フレッシュのまま使ったオレンジの香りたっぷり...
材料: バター 砂糖 卵 薄力粉 ベーキングパウダー オレンジ ブラ...
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今宵のご飯です 煮魚 カレイ まるごと玉ねぎ 大豆のお肉あんかけ 玄米ご飯 電気...
材料: 新玉ねぎ 水 だしの素 醤油 甘酒 大豆のお肉ミンチ乾燥タイ...
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ウチでよく作る塩味の鶏肉じゃが 春は新じゃがを味わうために作ってる感じ 今回は手...
材料: 鷄手羽中 水 新じゃが 新玉ねぎ 新人参 橙と黄 スナップえ...
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