大麦フレークをいただきましたよ さっぱりした春雨サラダに混ぜてみた 食物繊維たっ...
材料: 春雨 大麦フレーク ハム きゅうり ホタテ 九条ネギ 卵 醤...
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お正月も近いのでこちらも再掲しました からすみは少し炙って細かく砕いてからこぶ締...
材料: ヒラメ1 4柵 1kgの1 16 からすみ イクラ醤油漬け ...
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フォアグラもいいけどね 私は断然コレ MYアテベスト に入りマス 作った方が絶対...
材料: あん肝 塩 酒 料理酒はダメ 昆布ぽん酢 小口ねぎ もみじお...
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冬至用にとたくさんいただいた柚子を使って ヘルシーなスフレケーキを作ってみました...
材料: スフレケーキ ホットケーキミックス バター 豆乳 卵黄 卵白...
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呑みに行きたいけど行けないから最近はもっぱら妄想で楽しむ 惣菜盛り合わせは厚焼き...
材料: 米粉 天ぷら粉 玉子 出汁汁 牛肉そぼろ 万能ネギみじん切り...
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いただいたすだちがまだあるので すだちがを使って秋刀魚の幽庵焼きを作りました と...
材料: 秋刀魚 醤油 酒 みりん すだち 添えたすだちは分量外です
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トマトのグルミタン酸と うどんスープ で 相乗効果があり昆布をプラスした トマト...
材料: うどんスープ 水 トマト中 ラヴィダの海塩 鶏つみれ 柚子入...
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今日の晩ご飯の一品です 前に ペコリで 豚ばらブロックのオーブン焼きを投稿してま...
材料: 豚ばらブロック 糀甘酒 蜂蜜 焼肉のタレ ニンニクチューブ ...
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やり過ぎ 笑笑 って感じだけど 昆布だしからのシメシメオンパレード 艸 仕方ない...
材料: ピリ辛韓国風タレ 豆板醤 オイスターソース みりん 白だし ...
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