切り干し大根を白だしでさっと煮て和物にしました きゅうりも湯どうししてあるのでお...
材料: 切り干し大根 人参 きゅうり ささみ 白すりごま 白醤油 酢...
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こんなに暑いと熱いものも食べる気にならず ヒンヤリお惣菜にしました 出来上がって...
材料: 冬瓜 ミニトマト 湯むき 小松菜 茹でる 焼き海老 生姜 す...
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わかりづらいですが 白玉の中に八丁味噌と黒ゴマの餡を投入してます と言ってもゲテ...
材料: 白玉粉 水 砂糖 豆味噌 水 黒すりごま いちご 牛乳 コン...
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豚肉にサツマイモ ハーブも入って 組み合わせナイスな食べ物で お腹にもたまるし ...
材料: サツマイモ 人参 玉ねぎ 自家製 豚肉のハーブ塩付け 酒 醤...
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これは先週ダウンする前日に作ったものでアップ出来なかったので 冷蔵庫の余り物で作...
材料: れんこん 赤パプリカ ドレッシング 白すりごま マヨネーズ ...
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素麺にすると野菜料理が残る シラ切らせないわよ ってなわけで野菜を残させない様に...
材料: 素麺 焼き野菜 何でも 茹で野菜 弁当の残りでも 生野菜 あ...
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胃に優しくパワーも出るスープ ドライトマトの戻し汁って程良い酸味と旨みがあるので...
材料: ゴボウ ドライトマト 水 ニンニク みじん切り オリーブオイ...
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この猛暑続きの中でも休みを取れずの旦那に スタミナ摂ってもらうのに大好き鰻を旦那...
材料: 茄子 塩 青じそ トマト スパゲッティ 薄口醤油 オリーブ油...
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