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こんばんは 昨日から仕事始めです 新しい方のために体操を見せたのですが 脚がワナ...
材料: 牛肉のミンチ 絹ごし豆腐 とろけるチーズ パン粉 玉ねぎのみ...
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七草がゆの日です 母が 寒い時によく作ってくれたおじやを 我が家でもこの時期 思...
材料: ごはん 白菜 ざく切り 青菜類 茹でて食べやすく切る 蒲鉾 ...
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消化能力が落ちているので 重曹で飛竜頭を柔らかに下処理して かんたんに大根おろし...
材料: 飛竜頭 大根 人参 長ネギ みりん 砂糖 醤油 粉末出汁 生...
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