今日は朝ご飯をしっかり食べてジムに行くぞ って寝る前に決心したので 張り切ってご...
材料: 鶏胸肉 醤油 砂糖orラカント おろしニンニク 片栗粉 ピー...
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バターや 卵 きび砂糖に 味噌 を合わせ 黒豆を入れた生地をパウンド型に入れ オ...
材料: 薄力粉 黒豆の甘露煮 卵 Mサイズ バター 無塩 味噌 塩分...
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しっとりジューシーな棒棒鶏 きのこと卵の中華スープ じゃこと梅の炒飯
材料: 鶏胸肉 きゅうり トマト タレ 酢 砂糖 すりゴマ タレ 醤...
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大好きな白和え モサモサあったイタリアンパセリを白和えに ブラックペッパーとオリ...
材料: パセリ 木綿豆腐or絹ごし豆腐 クリームチーズ 味噌 砂糖 ...
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harinezumi536さんから教えて頂いたのを基に手製 松前漬を作ってみまし...
材料: 刻み昆布 さきイカ 嗜好品の 数の子 人参 砂糖 酒 醤油 ...
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冷やしてさっぱり えぼ鯛は脂がキツイので さっぱりのおかずを合わせました 相変わ...
材料: ナス パプリカ ニンニク 長ネギ 白い部分 しょうゆ 酢 砂...
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