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私の美活 最近 食べ過ぎでカロリーオーバー気味 豆腐とこんにゃくでカサ増し しか...
材料: 揚げ 鶏挽き肉 木綿豆腐 タケノコ にんじん こんにゃく 生...
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玄米もやっと新米が食べられるようになり おにぎりがより美味しく感じられるようにな...
材料: 炊きたての玄米 薄焼き卵 スモークサーモン 寿司用のエビ き...
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少しだけ余ったワンタンの皮を使って 簡単で美味しい一口タイプのアペタイザーを作り...
材料: ワンタンの皮 サーモン レンコン水煮 レモン汁 シュレッダー...
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手羽中 大根 蓮根 山芋 揚げ出し 冷蔵庫にあったもので 美味しくすぐ...
材料: 手羽中 豚バラ肉 酒 醤油 ネギの青い部分 生姜 薄切 片栗...
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noeさんの蒸し生姜を使ったメインとサラダを作りました 蒸してある生姜を使うので...
材料: サーモン アスパラガス 味噌 マヨネーズ 豆乳 ココナッツオ...
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豪華に見えますが材料費は安いです 笑 骨付きモモ肉 98円 4 レンコン 50円...
材料: 骨付きモモ肉 玉ねぎ 黄色パプリカ 赤パプリカ レンコン 冷...
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