- 5,891
- 170
- 12
- 23
- 保存
底値秋刀魚の活用を考えていて 試しにコンフィを作ってみました お酒の肴に と考え...
材料: 秋刀魚 塩 にんにく オリーブオイル お好みハーブ なくても
- 6,054
- 185
- 13
- 16
- 保存
- 178
- 122
- 5
- 15
- 保存
昨日に引き続き脳活メニューです 鮭は記憶力アップ 疲労回復に効果があるらしいです...
材料: 甘塩鮭 生姜 みじん切り しめじ 油揚げ 短冊切り 出汁昆布...
- 5,618
- 165
- 20
- 25
- 保存
- 3,436
- 150
- 10
- 20
- 保存
- 206
- 25
- 1
- 保存
今日もカレー曜日になっちゃいました でも前回と違うのは今回はルーをしっかり使った...
材料: 牛スジ ネギ青いとこ 生姜 玉ねぎ 人参 あればマッシュルー...
- 22,125
- 542
- 73
- 127
- 保存
お芋ご飯の季節ですね 娘は薩摩芋が苦手だけど お芋ご飯の薩摩芋抜きが大好物なんで...
材料: 薩摩芋 米 薄口醤油 酒 塩
- 5,028
- 112
- 15
- 2
- 保存
台風の気圧の変化か夏バテか 思い当たることはいろいろありますが 最近疲れてるので...
材料: お米 発芽玄米も 黒豆 ひじき ごま昆布 ごま 追加なのでお...
- 4,174
- 190
- 8
- 16
- 保存
- 4,331
- 189
- 20
- 24
- 保存
- 2,395
- 9
- 1
- 保存
新生姜が売っていたので 今年初の生姜ご飯に さっぱりしていて ちょっとバテてる日...
材料: 米 新生姜 油揚げ 酒 薄口醤油 お好みで濃口と混ぜても だ...
- 692
- 31
- 1
- 保存
スーパーで揚げたてのイカゲソ天を買ったので混ぜご飯に カリッと焼いたゲソ天に麺つ...
材料: スーパーのイカゲソ天 麺つゆ 針生姜 大葉 炊き込みご飯 ご...
- 4,747
- 110
- 9
- 9
- 保存
- 518
- 45
- 1
- 2
- 保存
