今日は蒸し暑いのでサッパリしていて栄養価も高い感じのおかずサラダにしました モリ...
材料: きゅうり キャベツ にんじん 炒り玉子 蒲鉾 胡麻和えベース...
- 1,179
- 73
- 1
- 1
- 保存
豚しゃぶのタレにカンタン酢を使用して 他にも使えそうなのでメモメモ 今日こそヘル...
材料: 玉ねぎ 酒 胡麻油 味醂 カンタン酢 醤油
- 995
- 24
- 1
- 保存
冷蔵庫にリモンチェッロと鮭ほぐししかなかったのでお腹が空き作ってみた一品 始めて...
材料: パスタ リモンチェッロ 鮭ほぐし ぺぺ オリーブオイル
- 1,345
- 26
- 1
- 保存
チャプチェを乾燥こんにゃく ZENパスタ で作りました 乾燥こんにゃくは味シミも...
材料: 乾燥こんにゃく 熱湯 ニラ 人参 30秒チン 長ネギ パプリ...
- 2,652
- 61
- 1
- 5
- 保存
手抜きの炒飯 笑 包丁一切使いません 笑 でも むっちゃ美味しいので是非 作って...
材料: 鮭フレーク 桜エビ 天かす 奴ネギ ごま油 にんにくすりおろ...
- 2,864
- 140
- 7
- 29
- 保存
むかごとナッツを炒って かるく醤油を加えて また炒って 雑穀米で炊きました 香ば...
材料: むかご ナッツ 醤油 お塩 お酒 お米 雑穀米と白米 お米を...
- 2,411
- 177
- 13
- 14
- 保存
- 1,806
- 14
- 3
- 保存
- 2,339
- 125
- 3
- 2
- 保存
- 45
- 31
- 1
- 保存
- 4,376
- 82
- 2
- 6
- 保存
お野菜はなすとパプリカとニラをつかいました ご飯に合います ほんのりガーリック風...
材料: 豚ロース えのき なす パプリカ ニラ サラダ油 バター 醤...
- 6,453
- 336
- 5
- 32
- 保存
- 507
- 21
- 1
- 保存
今日はお昼ガッツリ食べたので 夜は控えめにしました あまりもやし食べないんですが...
材料: もやし 豚細切れ 人参 ピーマン 紅生姜 とんこつの素 塩胡...
- 1,853
- 41
- 1
- 1
- 保存
