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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:糖酢肉丸子
糖酢肉丸子
一昨日のハンバーグと昨日のギョーザの残りで 肉団子の甘酢
材料: 酢 砂糖 醤油 ケチャップ 塩 レモン汁 ごま油 水溶き片栗...
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Snapdishの料理写真:牡蠣とゴボウのあんかけ焼きそば🎵
牡蠣とゴボウのあんかけ焼きそば
プリップリの牡蠣を牡蠣醤油とオイスターソースで 牡蠣はゴボウと相性イイね モヤシ...
材料: 牡蠣
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Snapdishの料理写真:和風つけ麺🎵
和風つけ麺
和風つけ麺 鶏と筍のレタス包み 大根とカニかまのマヨサラダ ほうれん草とベーコン...
材料: オイスターソース 酒 砂糖 醤油 ごま油
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Snapdishの料理写真:韓国式ジャージャー麺(자장면)
韓国式ジャージャー麺
この後 麺とタレをぐちゃんぐちゃんに混ぜて 口のまわり真っ黒にして食べます 子供...
材料: タマネギ チュンジャンか甜麺醤 水 水溶き片栗粉 キュウリ ...
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Snapdishの料理写真:塩だれチキン
塩だれチキン
少し前に作ったものですが中々出せずにいました 鶏胸肉を塩糀パウダーで揉み込み塩糀...
材料: 鶏胸肉 塩ダレ  塩糀パウダー 砂糖 鶏がらスープ 酒 ごま...
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Snapdishの料理写真:【本格】我が家イチオシ麻婆豆腐
本格 我が家イチオシ麻婆豆腐
中学 高校生の子がいる ピリ辛は大丈夫だけどちょっと甘みも欲しいというご家庭にピ...
材料: 絹ごし豆腐 合挽肉 にんにく あらみじん 長ネギ あらみじん...
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Snapdishの料理写真:五目あんかけ🍁中華おこげ
五目あんかけ 中華おこげ
ユウキ食品さん Snap Dishさん中華調味料モニター当選ありがとうございます...
材料: 五目あんかけ 中華お焦げ 野菜 ニンニク      白菜 ニ...
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Snapdishの料理写真:甘辛麻婆豆腐
甘辛麻婆豆腐
ご飯にぴったり 甘めの味付けなので お子さんにも是非
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Snapdishの料理写真:木耳炒山薬(山芋とキクラゲの炒め物)
木耳炒山薬 山芋とキクラゲの炒め物
キクラゲのビタミンD 山芋のムチンなどなど 元気が出るよ 中華料理  野菜料理
材料: キクラゲ 山芋 ニンジン ネギ 生姜 ニンニクみじん切り 塩...
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Snapdishの料理写真:野菜炒め牛タン焼き、しめ鯖酢の物、かぶのひき肉餡、残り物
野菜炒め牛タン焼き しめ鯖酢の物 かぶのひき肉餡 残り物
とても 優しい味の煮物になりました オススメです 野菜炒めは 玉ねぎ 人参 ズッ...
材料: 蕪 合挽き肉 サヤインゲン 顆粒ダシ 水 麺つゆ 砂糖 酒 ...
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Snapdishの料理写真:鯖竜田揚げ♡ネギソース
鯖竜田揚げ ネギソース
インスタのyuuさんのレシピを参考にしました レンコンをゴボウに変えています
材料: 鯖三枚おろし 酒 醤油 生姜 片栗粉 ネギ にんにく 生姜 ...
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Snapdishの料理写真:ご飯のおかわり必須♥ちょいと本格的🎵麻婆たけのこ
ご飯のおかわり必須 ちょいと本格的 麻婆たけのこ
GWには実家に筍を掘りに行っていたのですが 5年前に整地をし駐車場にして貸してし...
材料: たけのこ水煮 豚挽き肉 豚小間切れ肉 長ねぎ 生姜チューブ ...
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Snapdishの料理写真:角餅で、レンジで作る揚げないごま団子♪
角餅で レンジで作る揚げないごま団子
角餅で作るため 白玉粉がなくても作ることができます 油で揚げないためヘルシーなご...
材料: 角餅 あんこ つぶあんorこしあん すりごま あんこ用 水 ...
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