2016 2 29 冬になるとよく作るスープです れんこんは半分はめん棒でたたい...
材料: れんこん 豆腐 角切り しいたけ 薄切り 長ネギ 斜め薄切り...
- 138
- 1
- 保存
- 21,745
- 95
- 7
- 5
- 保存
冷蔵庫にむね肉2枚 これを使って何かを作ろうとあるもので作ってみたら これが意外...
材料: 鶏むね肉 塩麹 片栗粉 生野菜 ドレッシング かんたん酢 白...
- 5,751
- 175
- 3
- 49
- 保存
厚揚げの肉詰め和風餡かけ キムチ納豆 水菜としめじの味噌汁 玄米ごはん 苺 さが...
材料: 絹厚揚げ 鶏ひき肉 小ネギ小口切り 酒 片栗粉 塩麹 おろし...
- 345
- 28
- 1
- 保存
やわやわ肉団子スープです 白菜や春雨も入っているので お腹いっぱいになります
材料: 豚挽き肉 木綿豆腐 生姜すりおろし 塩 片栗粉 人参 白菜 ...
- 6,558
- 149
- 10
- 14
- 保存
- 211
- 1
- 保存
麺類 うどん かき玉うどん 鶏胸肉 しめじ これうまつゆ 生姜 卵 デザートに ...
材料: ごま油 鶏胸肉 小さめの一口大 しめじ 石鎚を切って小房にほ...
- 695
- 35
- 1
- 保存
いつもお立ち寄り ありがとうございます 今日のお昼は生姜の風味もアクセントで超 ...
材料: 鶏ひき肉 白菜 長ネギみじん切り 椎茸 生姜千切り サラダ油...
- 276
- 1
- 1
- 保存
- 2,465
- 22
- 1
- 保存
以前焼き鳥屋さんで食べた鶏の大判焼きがめちゃくちゃ美味しかったので 大豆ミートで...
材料: 大豆ミートミンチ 鶏ひき肉 おかめ豆腐カリッと焼ける絹厚揚げ...
- 672
- 86
- 1
- 10
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー エビとチンゲンサイのチリソース煮...
材料: チンゲンサイ ざく切り しめじ 白ネギ みじん切り にんにく...
- 381
- 31
- 1
- 保存
今夜はたくさんのお野菜と塩麹鶏むね肉のグリルです ガーリック バター 醤油 昆布...
材料: 鶏むね肉 お好みの野菜 ニンニク 塩麹 黒胡椒 オリーブ油 ...
- 5,922
- 254
- 31
- 44
- 保存
お弁当の一品に キムパが コッテリ系なんで あっさりとした味付けで入れたかったの...
材料: 手羽中 塩胡椒 鶏がらスープ ネギ レモン汁 片栗粉
- 199
- 1
- 保存
