ごはんを雑穀米にして 噛みごたえをプラスし しっかり噛んで食べることで 満腹感を...
材料: カレールウ 牛肉スライス 玉ねぎ いちょう切り じゃがいも ...
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ゴールデンウィークに小笠原へ行ってきました 島のお野菜がとっても美味しく 特にト...
材料: じゃがいも 玉ねぎ 牛肉 こま だし汁 薄口醤油 砂糖 酒 ...
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電気圧力鍋と糀甘酒の第2段は ビーフシチューです 甘酒効果でコクがアップ 肉も柔...
材料: 牛肉ブロック 塩 こしょう 牛肉用 玉ねぎ 人参 アワビ茸 ...
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週末に良く作る我が家の定番料理 ビーフシチューと違って煮込み時間がすくないので夏...
材料: 牛肉 玉ねぎ ブラウンマッシュルーム 白ワイン 水 コンソメ...
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本当は牛肉で作る予定でしたが 切り落とし肉でも高くて買えず豚こまぎれ肉で作りまし...
材料: 玉ねぎ しめじ 大根 油 牛または豚小間切れ肉 すき焼きのた...
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今日は 久しぶりに料理教室に行ってきました 帰り道 家に向かうほど 暗ーくて怪し...
材料: 牛肉こま切れ 玉ねぎ小 薄力粉 トマトの水煮 カットパック使...
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こんばんは 私もペコリが終了することはとても残念に思っています 闘病中のため お...
材料: 牛こま肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん ドミグラスソース缶 ...
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ちょっとあまのじゃくだけど 根はいたって単純なわたし 今日もにんじんのポタージュ...
材料: 玉ねぎ 直径約10cmを使用 バター ベジタブルコンソメ な...
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