菜の花とホタテのペペロンチーノ風玄米リゾット 菜の花 ホタテ ペペロンチーノ風 ...
材料: 玄米 菜の花 ボイルホタテ にんにく とうがらし オリーブオ...
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簡単でとってもおいしい 1人前312kcalとヘルシーメニューだけど 食べ過ぎち...
材料: アサリ缶 たまねぎ マッシュルーム ごはん バター A 塩 ...
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塩糀パウダーを使ったチキンカレーを作りました チキンは塩糀パウダーで漬けてやわら...
材料: 鶏もも肉 塩糀パウダー 玉ねぎ トマト おろししょうが おろ...
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こんばんは プレミアムだれでトンテキ 目玉焼きの黄身を絡めても 黄身はくずれてし...
材料: 豚肉 厚切り キャベツ 卵 プレミアムだれ 塩胡椒 ごはん ...
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一度に作って全部冷凍 解凍すれば 控えめの一食分になります 冷凍庫の広さとタッパ...
材料: 玄米ごはん 手作りミートソース 手作り肉そぼろ 茹でアスパラ...
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もうすぐ夏来るしぃ スパイシーなん好きやし 3 ってことでスープカレーにしてみま...
材料: にんにく 乾燥バジル ガラムマサラ コリアンダー クミン カ...
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栗原友さんのレシピで作ったラム肉のカレーはスパイスを良く炒めて香りを出すのがポイ...
材料: ラム挽肉 サラダ油 カルダモン シナモンスティック ターメリ...
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昨日 仕事から帰宅すると荷物が届いていました はくばくさんのもち麦ごはん 3 月...
材料: もち麦 米 里芋 皮をむいたもの 豆腐 絹ごし 塩 顆粒鰹だ...
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