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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
今日のお弁当
レバーや生姜煮 ほうれん草のゴマ和え 納豆入り卵焼き ひじきと蓮根の煮物 雑穀入...
材料: レバー 生姜 輪切り 水 酒 濃口醤油 砂糖
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Snapdishの料理写真:甘〜い♥︎自家製玄米甘酒。湯煎で作成。
甘 い 自家製玄米甘酒 湯煎で作成
冷やご飯から 室温 湯煎で発酵させて作りました 市販のフリーズドライの麹を使用 ...
材料: 玄米ご飯 お湯
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Snapdishの料理写真:玄米タコライスのサラダボウル🥗
玄米タコライスのサラダボウル
牛ひきはチリパウダーでタコライスの味付けにトマトとしょうゆを加えて旨味アップ ご...
材料: 牛ひき肉 玉ねぎ 粗みじん切り にんにく おろし 油 塩 こ...
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Snapdishの料理写真:豚カルビごはん【ワンプレート】
豚カルビごはん ワンプレート
ヤマサ 絹しょうゆ 使用 こっくり濃いめの味付けでご飯が進みます 今日は玄米 サ...
材料: 豚バラ肉 ご飯 万能ネギ 白ごま Aみりん Aしょうゆ A酒...
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Snapdishの料理写真:ヴィーガン牡蠣フライプレート
ヴィーガン牡蠣フライプレート
舞茸の旨味と木綿豆腐の中にファッサァーと入ったきざみのりが海の香りを感じさせる ...
材料: 木綿豆腐 きざみのり 舞茸 塩 胡椒 白味噌 小麦粉 パン粉
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Snapdishの料理写真:朝ごはん
朝ごはん
ポテトサラダ いんげんマヨ 鶏ハム 長芋の出し煮 キャベツときゅうりの塩麹あえ ...
材料: 長芋 昆布と鰹節のだし 酒 塩
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Snapdishの料理写真:🍀豚汁
豚汁
汁物 豚汁 豚肉 大根 人参 こんにゃく ネギ
材料: 豚肉 大根 5mm厚さのいちょう切り 人参 5mm厚さのいち...
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Snapdishの料理写真:夏野菜の玄米サラダ
夏野菜の玄米サラダ
国香米と緑米を使ったサラダです
材料: 黒香米 緑米 パプリカ かぼちゃ セロリの葉っぱ ズッキーニ...
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Snapdishの料理写真:夜スープ130907
夜スープ130907
キャベツと玉ねぎの塩麹スープ お昼ごはんのイタリアンをつい食べすぎてしまい 胃が...
材料: キャベツ 玉ねぎ 塩麹 麦 ローリエ 生姜すりおろし 鮭フレ...
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Snapdishの料理写真:レンチンで糀甘酒のパン耳プティング
レンチンで糀甘酒のパン耳プティング
冷凍してあったパンの耳と 缶詰の黄桃で ちょっとガトーインビジブル風に 糀甘酒は...
材料: パンの耳 卵 糀甘酒 蜂蜜 黄桃缶 固形量188g使用
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Snapdishの料理写真:焼きおにぎり
焼きおにぎり
ジューシー
材料: マカデミアナッツオイル 玄米 高尾天狗味噌
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Snapdishの料理写真:#だし巻き玉子、#味噌汁、#ゆで野菜、#塩昆布、#玄米茶
だし巻き玉子 味噌汁 ゆで野菜 塩昆布 玄米茶
最近のmorning routine 今日は玉子焼き 綺麗に出来た方ですww
材料: 卵 M TOPVALU つゆ 水 片栗粉 オリーブ油
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Snapdishの料理写真:冷凍牛丼の具でビーフストロガノフ
冷凍牛丼の具でビーフストロガノフ
ビーフストロガノフ おうち吉野家 冷凍牛丼の具 牛丼 いただいた吉野家冷凍牛丼の...
材料: 冷凍牛丼の具 しめじ バター 小麦粉 牛乳 ごはん パセリ粉
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Snapdishの料理写真:かくし味は昆布つゆ、大豆とレッドキドニーの薬膳カレー・玄米と白米1:1
かくし味は昆布つゆ 大豆とレッドキドニーの薬膳カレー 玄...
辛くはないけど この時期アタマがボーっとするので薬膳にしました アタマがスッキリ...
材料: 大豆水煮 レッドキドニー缶詰 ニンニク みじん切り タマネギ...
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