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Snapdishの料理写真:なす🍆の味噌煮　お味噌だけの低糖質
きょーこ
なす の味噌煮　お味噌だけの低糖質
簡単料理 煮物 野菜料理 ベジタリアン
材料: 茄子 玉ねぎ 生姜 胡麻油 田舎味噌 すりごま 大葉
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Snapdishの料理写真:マルコメ料亭の味粒味噌フリーズドライで、春野菜，ニンニクたっぷりおかず味噌麹
ぽんすけ
マルコメ料亭の味粒味噌フリーズドライで 春野菜 ニンニク...
こんにちは お出かけや 病院付き添いで 明日まで 外食続きますが 昨日 フリード...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:おうちで中華❗️豆腐と卵のレンジ蒸し〜ねぎだくオイスターあんかけ〜
ニコル🌈
おうちで中華 豆腐と卵のレンジ蒸し ねぎだくオイスターあ...
茶碗蒸しみたいにやさしいお味の蒸し物です 生姜がきいたオイスターあんがよく合いま...
材料: 卵 絹豆腐 顆粒丸鶏ガラスープ 鶏挽き肉 長ねぎ おろし生姜...
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Snapdishの料理写真:生姜ときのこの納豆麹とニンニク、生姜、玉ねぎ塩麹
ぽんすけ
生姜ときのこの納豆麹とニンニク 生姜 玉ねぎ塩麹
生姜 きのこ入り納豆麹 人参を千切り しめじは下の部分を切って 荒みじん 生姜も...
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Snapdishの料理写真:鯵の刺身丼
YASU
鯵の刺身丼
やっぱり美味しい夏の鯵 今年の夏の美味しい時期に作りました 茗荷を添えてサッパリ...
材料: 新鮮な鯵 ご飯 茗荷 大葉 白ごま 生姜 醤油
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Snapdishの料理写真:紫蘇の実と漬け物ミックス
アッチ
紫蘇の実と漬け物ミックス
毎年の楽しみなご飯のお供 紫蘇の実を塩漬けにして色んな漬物とミックスに オカン ...
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Snapdishの料理写真:揚げ焼きナス🍆の♾煮浸し
フェン
揚げ焼きナス の 煮浸し
簡単料理 煮物 なす
材料: ナス 塩 ネギ 生姜チューブ ニンニク 　　 チューブの場合...
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Snapdishの料理写真:花ニラとピータンと豚肉のピリ辛炒め
かおる
花ニラとピータンと豚肉のピリ辛炒め
オオゼキに行ったら花ニラがあったので 花ニラ大好きだけど 初めて自分で調理する ...
材料: 花ニラ 松花皮蛋 キクラゲ 銀杏 冷凍保存 豚ロース しょう...
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Snapdishの料理写真:レンジ🆙皮なし🔷☀️天日干🍄舞茸と雑穀のいぶりがっこ鶏焼売🔷
@きなこ
レンジ 皮なし 天日干 舞茸と雑穀のいぶりがっこ鶏焼売
お天気よいから 舞茸を 時間位天日干し 冷凍庫にあった 鶏挽肉 自家製塩糀いり ...
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Snapdishの料理写真:粗挽き肉のキーマカレー
フェン
粗挽き肉のキーマカレー
ひき肉 キーマ カレーライス
材料: にんじん 豚あら挽肉 塩胡椒 バター おろしにんにく おろし...
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Snapdishの料理写真:【本格】豚キムチ野菜炒め
やすくん
本格 豚キムチ野菜炒め
量増しのために冷蔵庫にあった野菜を入れて作ったらむちゃ美味しいの出来ました 豚キ...
材料: 豚肉バラ肉とロースのスライス お好みのキムチ 人参 玉ねぎ ...
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Snapdishの料理写真:水餃子 讃岐うどん皮　青菜と海老餡と、豚と椎茸餡
かおる
水餃子 讃岐うどん皮　青菜と海老餡と 豚と椎茸餡
昨日打ったうどん生地の残りで皮作り コシがあってモチモチしてて好みの感じでした ...
材料: 皮 昨日の手打ちうどんの生地 青菜と海老のあん お好きな青菜...
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Snapdishの料理写真:三元豚とれんこんの生姜味噌炒め
Miki (^_−)−☆
三元豚とれんこんの生姜味噌炒め
地味なおかずですが美味しいので投稿します 普段は八丁味噌で和風に作りますが 八丁...
材料: 豚バラブロック れんこん 　　 炒め油 生姜 酒 甜麺醤 き...
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