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Snapdishの料理写真:あさりとニラのアヒージョ
あさりとニラのアヒージョ
女子会メニュー2品目 お手軽で美味 そしておしゃれ ニラには疲労回復効果や美容効...
材料: あさり ニラ 鷹の爪 にんにく オリーブオイル 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:レンズ豆の塩煮
レンズ豆の塩煮
レンズ豆の塩煮 付け合わせの一品です きょうの料理 脇雅世先生のレシピ参考に レ...
材料: レンズ豆 人参 1センチ大 玉ねぎ 1センチ大 セロリ 1セ...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉がやわらか~アジアンテイストな*オイスターソース炒め
鶏胸肉がやわらか アジアンテイストな オイスターソース炒...
グーーっと暑くなってきたら 急にさっぱりしたモノ 甘酸っぱいモノとか食べたくなっ...
材料: 鶏胸肉 パプリカ 黄色使用 人参 エリンギ インゲン 塩 胡...
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Snapdishの料理写真:ハイビスカスとローズヒップ☆のハーブティー&ゼリー🌺疲労回復・利尿・目の疲れ・Vc
ハイビスカスとローズヒップ のハーブティー ゼリー 疲労...
ハイビスカスは利尿作用にすぐれ むくみをとってくれます クエン酸を豊富に含むので...
材料: ハイビスカス ハーブティー用 ローズヒップ ハーブティー用 ...
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Snapdishの料理写真:アイスチャイ
アイスチャイ
初めてモニター応募させて頂きました スリランカのハイグロンとインドのアッサムのブ...
材料: 日東紅茶 デイリークラブティーバッグ アーモンドミルクパウダ...
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Snapdishの料理写真:爽やか~♪鶏むね肉のレモン風味南蛮漬け♪
爽やか 鶏むね肉のレモン風味南蛮漬け
こんばんは 今朝の記事に文章上手ですよ って誉めて下さった方がいて めちゃめちゃ...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ 片栗粉 玉ねぎ 人参 ピーマン お酢 ...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のコチュマヨ炒め
鶏むね肉のコチュマヨ炒め
こんばんは 鶏むね肉メニューです 鶏むね肉はイミダペプチドという成分が多く含まれ...
材料: 鶏ムネ肉 自家製塩糀 こしょう 片栗粉 マヨネーズ コチュジ...
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Snapdishの料理写真:おかわりがとまらない♪マヨマスタードチーズポーク♪
おかわりがとまらない マヨマスタードチーズポーク
こんにちは 週末はいつものようにサッカー三昧 一時期よりずいぶん涼しくなったおか...
材料: 豚ロース肉 厚切り 塩コショウ 小麦粉 にんにく 粒マスター...
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Snapdishの料理写真:さっぱりコク旨♪簡単 和えるだけ♪蒸し鶏と豆苗の梅風味パスタ
さっぱりコク旨 簡単 和えるだけ 蒸し鶏と豆苗の梅風味パ...
今日の晩ご飯はパスタにする予定ではいたんですが どんなパスタにするかを決めかねて...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 酒 豆苗 梅干し 小玉 本だし 蒸し鶏...
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Snapdishの料理写真:レモン酢.*✿
レモン酢
レモン酢を1日1杯希釈して飲むと 痩せる 美肌 血液サラサラ 疲労回復とか すご...
材料: レモン 氷砂糖 はちみつ 黒酢リンゴ酢
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Snapdishの料理写真:大和芋100%小麦粉不使用。お好み焼き風とろろ焼き♡
May
大和芋100 小麦粉不使用 お好み焼き風とろろ焼き
先日連れて行ってもらった江戸もんじゃのお店で食べたとろろ焼き 近所で大和芋がお得...
材料: 大和芋すりおろし キャベツ千切り きりいか ちりめんじゃこ ...
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Snapdishの料理写真:血液サラサラ*内蔵脂肪減らす*ピンクの『酢玉ねぎ』セロリ入り
血液サラサラ 内蔵脂肪減らす ピンクの 酢玉ねぎ セロリ...
一晩置くごとに良く漬かり キュートなピンク色が鮮やかな 辛みの少ない 紫玉ねぎを...
材料: 紫玉ねぎ セロリ 酢 砂糖 塩 サラダ油
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Snapdishの料理写真:焼き肉のタレで簡単♪豚タンと豚レバーの炒め物
焼き肉のタレで簡単 豚タンと豚レバーの炒め物
大好きな豚レバーに 豚タンも合わせました コリコリした食感のタンも大好きです ス...
材料: 豚レバー 豚タン 玉ねぎ ピーマン パプリカ 生姜千切り 焼...
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Snapdishの料理写真:塩麹と梅の豆腐田楽

胃腸の調子を整え、疲労回復してくれる【さっぱり梅】と【旨味たっぷりの塩麹】の豆腐田楽🎶

東洋医学的に、晩夏から秋にかけては肺を潤す白い食材を取り入れると良いそうです☺

夏の疲れを今のうちにリセットし、実りの秋に備えましょ🎶
塩麹と梅の豆腐田楽 胃腸の調子を整え 疲労回復してくれる...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆腐 田楽 梅 塩麹
材料: 木綿豆腐 薄口しょうゆ 塩 薄力粉 梅4本 A ねり梅 砂糖...
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