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Snapdishの料理写真:余ったひじき煮で小松菜の白和え
余ったひじき煮で小松菜の白和え
フープロで和え衣を作ると滑らかになります
材料: 豆腐 小松菜 ひじき煮 味噌 薄口醤油 砂糖 すりごま
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Snapdishの料理写真:れんこんと豚肉のゴマ和えヾ(๑╹◡╹)ノ”
😋✌🏼️
れんこんと豚肉のゴマ和え
皆ちゃま ー 中々皆ちゃまの所へ回りきれてないのにまだまだ溜まってるのありで ア...
材料: れんこん 根三ツ葉 豚薄切り肉 しゃぶしゃぶ用 あえごろも ...
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Snapdishの料理写真:5回目の正直    チキン南蛮
5回目の正直 チキン南蛮
5回目くらい作って やっと家族からokが出ました
材料: 鶏胸肉 卵 塩 胡椒 小麦粉 揚げ油 南蛮酢 濃口醤油 薄口...
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Snapdishの料理写真:エビスカボチャのシンプル煮(*´艸`)
エビスカボチャのシンプル煮 艸
エビスカボチャはシンプルに煮るだけで美味しいですね 甘々カボチャ煮の完成です
材料: カボチャ 出汁 酒 みりん 砂糖 薄口醤油
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Snapdishの料理写真:酒粕とクリームチーズのテリーヌ
酒粕とクリームチーズのテリーヌ
酒粕の味がほんのり懐かしいテリーヌです テリーヌ 酒粕 クリームチーズ
材料: 酒粕 水 クリームチーズ 牛乳 白味噌 薄口醤油 粉ゼラチン...
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Snapdishの料理写真:梅おろしうどん
梅おろしうどん
は早くもおせち以外のものが食べたくなりました すでに七草粥が食べたい気持ちに さ...
材料: うどん おつゆ 鶏肉 親子丼サイズにカット 水 白だし 久原...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:漬物3種✨基本の浅漬けの素レシピ(๑´ڡ`๑)✌︎
漬物3種 基本の浅漬けの素レシピ
まだ実験中ですの きゅうりの浅漬け 長芋のレモン浅漬け セロリのピリ辛浅漬け レ...
材料: 出来上がり約100cc 水 塩 砂糖 薄口醤油 みりん お酢...
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Snapdishの料理写真:レンジde高野豆腐の含め煮
レンジde高野豆腐の含め煮
地味に高野豆腐ファンなあたし 笑 どうもこの少し甘めの味付けっていうのが うちの...
材料: 高野豆腐 水 砂糖 塩 薄口醤油 みりん 酒 白だし又はだし...
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Snapdishの料理写真:クランベリー&ざくろのタレで生姜焼き イケます!
クランベリー ざくろのタレで生姜焼き イケます
デルモンテのグランベリー ざくろをいただきました 3本送ってきましたが 油断して...
材料: 豚肉 塩 胡椒 小麦粉 クランベリー ざくろ 薄口醤油 酒 ...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤチャンプルー
ゴーヤチャンプルー
料理に使える絹豆腐で炒めても崩れないのでチャンプルーにピッタリ 料理に使える絹レ...
材料: ゴーヤ 料理に使える蓋 厚切りハム 出汁の素粉末 薄口醤油 ...
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Snapdishの料理写真:🌸ひじきの五目煮🌸
ひじきの五目煮
ごま油で炒めてから煮込みます
材料: 芽ひじき乾燥したもの にんじん ちくわ 油揚げ ごま油 調味...
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Snapdishの料理写真:モロヘイヤのおひたし
モロヘイヤのおひたし
母から教わった夏の定番料理
材料: モロヘイヤ お湯 お酒 薄口醤油 砂糖 ほんだし
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Snapdishの料理写真:冷やしラタトゥユ

みずみずしい夏野菜とたっぷりの生姜を煮込んだ和風ラタトゥユ🍅

味がなじむまで1日寝かせ、キンキンに冷えたものをいただきます☺

野菜スープと醤油が合わさったすっきりした味わい✨

生姜は熱を下げる作用や食欲増進効果もあるので夏バテの予防にも◎

スープまでいただける野菜の旨味がぎゅっとつまったラタトゥイユです🌳
冷やしラタトゥユ みずみずしい夏野菜とたっぷりの生姜を煮...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット ラタトゥユ とまと なす ずっき...
材料: なす ズッキーニまたはきゅうり 玉ねぎ トマト 赤ピーマン ...
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