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低カロリー豆腐ハンバーグです 美味しく作れましま お弁当にも使えますよ ぜひ作っ...
材料: 木綿豆腐 にんじん しいたけ 長ネギ 桜エビ ごま油
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中華にも寒こうじ ヘルシーでお財布にも優しい鶏胸肉で油淋鶏 寒こうじに漬け込んで...
材料: 鶏胸肉 寒こうじ 酒 片栗粉 サラダ油 長ネギ 寒こうじ 食...
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前にヒルナンデスで紹介された 中華風冷しゃぶサラダ です 5分でできるってタイム...
材料: 玉ねぎ 豚バラ肉 片栗粉 醤油 酒 砂糖 ごま油 にんにくす...
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梅干しをお肉に混ぜ込んで 真ん中にチーズを 梅干しもチーズも説明しないとわかんな...
材料: 鶏ひき肉 梅干し 溶き卵 片栗粉 ピザ用チーズまたはプロセス...
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今さらながら 電子レンジのオーブン機能がいろいろ使えることに改めて気づいて バナ...
材料: バナナ ホットケーキミックス 卵 溶かしバター 無塩 カスピ...
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