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こんにちは お久しぶりです おサボリも通常化してしまいました このままじゃマズイ...
材料: お米 これ うま つゆ ホタルイカ 生姜 水掛菜 塩 醤油
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いつ作ったか忘れました 多分 1週間以上も前になります 私 一応何でも食べる方な...
材料: アボカド 胡椒 海苔 スライスチーズ 豚バラ薄切り肉 天ぷら...
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鶏肉のミンチに大葉を入れヤゲン軟骨を刻んで歯ごたえのあるハンバーグにしました ソ...
材料: 鶏肉 ミンチ 鶏肉 ヤゲン軟骨 刻む 大葉 刻む マヨネーズ...
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糖質制限メニューなりぃ 今日は破竹見つけたので茹でて 普通の筍みたいに糠は入れな...
材料: ヤゲン軟骨 せせり肉 普通の部位でもOK 玉ねぎ 酒 塩コシ...
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鶏肉ホロホロ 新じゃがしっとり ビールにも ご飯にも合うおかずです やみつき 定...
材料: ヤゲン軟骨 手羽でも 新じゃが 豆苗 ヨーグルト 塩コショウ...
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揚げたお餅に野菜のあんかけをたっぷりかけました ボリューム感があるので お腹一杯...
材料: 切り餅 人参 えのき ピーマン サラダ油 A だし汁 A 醤...
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