野菜ほかほか のレシピと料理アイデア

熱が出ているので 身体に優しそうなメニューを作ってみました ピーマンかパプリカを...

写真は鶏唐揚げの南蛮漬け レシピのみ覚え書き

オードブルに最適なカルパッチョです 魚介と野菜がメインなのでとてもヘルシーですよ

お好みてチーズをかけて

大量のキャベツ消費の為

節分なので 恵方巻きを作りました レモンのドレッシングで混ぜご飯をつくり ツナマ...

桃甘酒 超人気 発酵教室をされている 伏木暢顕さんの本を参考に フルーツ甘酒 始...

お弁当のおかずに作ってみました

コストコで買ったサラダエレガンスで

若返り効果を期待して 時間を置くと 水分が下へ降りてしまう様で 飲む前にスプーン...

夏の休みの日の定番お昼ごはん

サーモンや生ハム カラフル大根などで作った お花の下にはマグロに茹で海老 卵焼き...

シャキシャキ野菜に卵の濃厚ソースと肉厚の生ハムをのせて食べるおつまみ

残暑の疲れには チキンより豚肉 夏野菜もいいけど ちょっと涼しい日はきのこたっぷ...