昔 母が作っていた呉汁 新豆の季節の定番のお味噌汁でした 豆を前の日から水に浸し...
材料: 大豆の水煮 鶏もも肉 油揚げ 里芋 大根 人参 しめじ ねぎ...
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こんばんは まずは ここの所 続いている災害で 被災された方々が 一日も早く元の...
材料: 白玉粉 豆腐 絹でも木綿でもOK 醤油 砂糖 水 片栗粉 水
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ご飯が炊けていれば5分かかりません 呑んだ日の翌朝って朝御飯がすすまないことって...
材料: 米 昆布茶 雑魚 ソフトタイプ 梅干し ごま 刻み海苔 あれ...
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今日のお弁当は 雑穀ごはんに 根菜たっぷりの 簡単なあっさり餡掛けをかけた ワン...
材料: 鶏ひき肉 市販の 筑前煮用水煮 さつまいも ゴボウ 椎茸 大...
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ボリューム満点 難点は食べにくいことかなぁ 海苔を巻くとこぼさず食べられます お...
材料: ごはん 卵 炒り卵用 味たま用 ハム ねぎ 海苔 味たま め...
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アプリコットジャムのホイップクリームと生食用あんずのコンポート パンは成城石井の...
材料: ロールパン 水 あんずコンポートの汁 てんさい糖 ラム酒 生...
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こんばんは 昨日とはうってかわってぽかぽか暖かくて気持ちのよい気候だった徳島地方...
材料: 鶏むね肉 鶏もも肉 マヨネーズ 片栗粉 ガーリックパウダー ...
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リクエストにお応えして これは中学の頃に住んでいた 懐かしいドイツの味 食材に恵...
材料: ベーコン 白いんげん豆 玉ねぎ セロリ ローリエ 豆乳
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疲れにくい体づくりをサポートしてくれる 高タンパク 低脂質 ビタミンB1が豊富な...
材料: 豚モモ肉 薄切り もやし A 片栗粉 酒 塩こしょう B 醤...
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あさイチの特集でいつものお醤油の半量をケチャップに置き換えると旨味アップ 減塩に...
材料: アスパラガス 豚バラ肉 しょうゆ ケチャップ みりん 酒
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ヘルシー 高タンパク キレイになれる中華が誕生 キノコ入りの鶏むね肉団子を脂肪燃...
材料: 鶏ひき肉 ムネ えのき ピーマン 玉ねぎ ミニトマト A 鎮...
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ほうれん草と卵のポパイサンド パンに切り込みを入れたポケットに詰めました 具が飛...
材料: 食パン 枚切り 卵 ほうれん草 マヨネーズ オイスターソース...
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