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甘さ控えめで食物繊維豊富なギルトフリースイーツ おから 麹甘酒 フリーズドライフ...
材料: チョコレート 高カカオ こうじ甘酒 おから 生 薄力粉 ベー...
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いつもより具沢山ボルシチ ボルシチ ロシアの家庭料理なら寒い日にもってこいのメニ...
材料: 牛肉 玉ねぎ 人参 じゃがいも キャベツ ビーツ 拳ぐらいの...
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色んな食材に塩麹や醤油麹を取り入れてみてください 腸活ができながらお料理も美味し...
材料: 醤油麹 はちみつ にんにく 生姜 甘いのが好きな方は 甘酒
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煮豆美味しいけど砂糖の取りすぎにならないかちょっと不安でした 麹甘酒を使って煮豆...
材料: 昆布豆 大豆150g 早煮昆布3本 水または湯3カップ 甘酒...
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リジェールタイプのベルギーワッフルが大好きでよく焼きますが 外カリカリ 中ふわっ...
材料: 薄力粉 強力粉 卵 L玉以上 甘酒 スキムミルク 溶かしバタ...
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米麹の甘酒なので アルコールゼロ 子供も アルコール苦手な方も 発酵パワーで元気
材料: 米麹の甘酒 クリームチーズ ゼリー又はフルーツ
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