今晩はThe和食にしたかったので 糖質制限の和食メニューを作りました さてさて ...
材料: 木綿豆腐 胡瓜 木耳 搾菜 塩辛くならない程度 すりごま 塩
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スキムミルク入れちゃったので ほんのりってことで 会社で休憩時に食べるためにおや...
材料: 薄力粉 強力粉 全粒粉 甜菜糖 自然塩 菜種油またはオリーブ...
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マフィン あまり膨らまなかった 少なかった けど ふわふわでめちゃくちゃ美味しか...
材料: ホットケーキミックス バナナ 飾り別 バター 砂糖 サラダ油...
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天気も良く暖かな朝 早起きした休日 散歩がてら 近所のスーパーへ 小心者の私は昨...
材料: 茹でたけのこ ホール 厚揚げ うずらの卵 水煮 ごま油 かつ...
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おもてなし用に考えたソーセージ 私らしくスパイス使ってモロッコ風にしてみたよん
材料: 豚ひき肉 卵白 ニンニク すりおろす 香菜 みじん切り カレ...
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