良いお天気で気持ちがいいですね さて今月のスムージーは フルーツの王様 キウイを...
材料: キウイ 牛乳 プレーンヨーグルト フルグラ ドライフルーツ
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これからの季節にピッタリのひんやりスイーツ 杏仁豆腐が食べたくなったけど ビター...
材料: 牛乳 砂糖 粉ゼラチン バニラエッセンス ジャムなどのトッピ...
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よく作る鶏胸肉の低温ローストを重曹水で漬け込んだ鶏胸肉で作ってみました 唐揚げの...
材料: 鶏胸肉 重曹水漬け 塩 胡椒 好みのハーブ類 オリーブオイル
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まだまだブームのサバ缶 でもそのまま食べるのはちょっと って人もきっと大丈夫 シ...
材料: 鯖味噌煮缶 大根 白葱 生姜 酒 水
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きょうは お昼前にこのベトナム風茄子のサラダをつくり 冷し中華風こんにゃく麺にノ...
材料: 茄子 生姜の千切り バジル 三つ葉 千切り ナンプラー ムク...
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写真汚くてごめんなさい 載せるつもりじゃなかったから画像が 備忘録としてやっぱり...
材料: バナナ 冷凍がおすすめ 冷凍ブルーベリー ヨーグルト サイリ...
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鶏胸肉とじゃがいもの生姜煮を作ってみたけれど これって生姜がきいた肉じゃが 鶏肉...
材料: 鶏胸肉 野菜 芋 人参 玉葱 枝豆 生姜 砂糖 醤油 みりん...
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こんばんは グラタンを作るのに必要になるのがホワイトソースですよねぇ しかし こ...
材料: オートミール ウインナーソーセージ 玉ねぎ マッシュルーム缶...
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May 25 2023 今日のおかず 淡竹のピリ辛メンマ お隣さんからいただいた...
材料: 筍の水煮 ごま油 砂糖 鶏ガラスープの素 醤油 水 ラー油 ...
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薄切りの豚バラ肉を使えばあっとゆーまに出来上がりました シロカちょい鍋なら こん...
材料: 薄切り豚バラ肉 玉ねぎ ニラやほうれん草など 水 お酒 はち...
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ブロッコリーの傍から生えてる茎 以前から 何かに使えないかな と思っていました ...
材料: 大根の葉 ブロッコリーの傍の茎 しょうが 鷹の爪の輪切り 味...
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洋風 フルーティー 白和え 苺 ルッコラ 色蒸しキヌア 水切り 豆腐 カッテージ...
材料: しっかり水切りした豆腐 カッテージチーズ ピーナッツ和えの素...
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