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シチュー サーモン 蕪 きのこ 彡 月 から冷凍していた鮭 ようやく陽の目をみ...
材料: 生鮭 蕪 ブナクイーン 椎茸 玉ねぎ 人参 冷凍ブロッコリー...
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モニターで頂いた焼きあごだしつゆで 簡単に和風のスープを作ってみました 押し麦と...
材料: 白菜 人参 椎茸 鶏肉 卵 小口ネギ 押し麦 焼きあごだし ...
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定番お好み焼きを梅ポンでさっぱり和風アレンジ 粉を減らしてカロリーオフしました
材料: お好み焼き粉 キャベツ 玉子 絹ごし豆腐 料理酒 塩 ささみ...
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パリパリの羽根つき餃子に 肉汁がジュワ プチプチコーンの食感も相まって 絶品です
材料: ひき肉 みじん切りキャベツ 塩 ごま油 醤油 オイスターソー...
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おはようさんで す ー ノ 中々アップ出来たり出来なかったりで このサラダは先週...
材料: 春雨 きゅうり 人参 塩 レタス 鶏ガラスープの素 米酢 醤...
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ヘヘヘ 本にこのサンドイッチが載ってたの v kやってみたくて 大好きなクラムチ...
材料: クラムチャウダー むき身あさり 白ワイン 玉ねぎ ジャガイモ...
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