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春キャベツの大きな外葉 捨ててしまうのが勿体ないので ガツンと大きなロールキャベ...
材料: キャベツ外葉 合い挽き肉 生姜すりおろし 新玉ねぎみじん切り...
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これハマって食べ続けてたら 痩せました キャベツとにんじん ミョウガ しょうが ...
材料: キャベツ 春キャベツが良 にんじん ミョウガ 大葉 しょうが...
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なんだか チキンの出番が多い今日この頃 なぜなら節約に欠かせない鶏むねのキロ買い...
材料: タンドリーチキン 鶏肉 むね肉 もも肉 カレー粉 ヨーグルト...
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日曜日のまったり朝ごはん 厚切りトーストに ほうれん草のキッシュ ウインナー ツ...
材料: 卵 豆乳 ほうれん草 カニカマ 塩コショウ ピザ用チーズ ウ...
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デパ地下のサラダを購入した翌日に 同じ様なサラダを再現 2日連続 同じ様な物にな...
材料: 牛肉 今回はヒレ ジャガイモ にんじん インゲン ごぼう ニ...
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朝食用にオカズマフィンです 久しぶりに作ったけど なかなか美味しい 今日は玉ねぎ...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー 塩 黒胡椒 豆乳 サラダ油 メー...
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オムライスが食べたい でも ご飯の糖質がきになる そんなあなたに 肉で代用して ...
材料: 卵系 バター 生クリーム ひき肉 牛 玉ねぎ 人参 塩コショ...
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ハロウィンが近いとなんでもハロウィンぽくしたくなっちゃう病にかかっています 洋風...
材料: 米 玉ねぎ 小さく刻む えのき 小さく刻む コーン バター ...
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もう夕飯済みました 焼き豆腐の挟み焼きうまつゆあんかけと人参シリシリ ポテサラ ...
材料: 焼き豆腐 豚挽き肉 塩胡椒 玉葱みじん切り 片栗粉 生姜すり...
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