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おい ダイエットはどうした のトースト
高カロリーwwまぁいっか
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Snapdishの料理写真:助子の花煮 / たらこの煮付け
助子の花煮 たらこの煮付け
助子のふんわりホロホロ花煮は子供たちが大好き かよちゃんと生たらこ談義からの食べ...
材料: 助宗鱈の卵 煮汁 飲める日本酒 水 みりん 醤油 生姜
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合鴨ハンバーグ
お弁当用に合鴨の挽肉でハンバーグを作りました 鴨脂をさっぱりさせるために大葉を刻...
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Snapdishの料理写真:🔹3歳児の大好物【茄子と挽肉のみそ炒め】🔹6歳児の大好物【しょうゆ麹・すりおろし玉ねぎに漬け込んだ唐揚げ】
3歳児の大好物 茄子と挽肉のみそ炒め 6歳児の大好物 し...
娘の体調が悪かったので 孫達に何が食べたいかを聞いてお届けしてきました こよなく...
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甘酒入り菜の花の白和え
甘酒の優しい甘さを活かして菜の花の白和えを作りました 彩りに人参と卵焼きもちょっ...
材料: 菜の花 人参 卵焼きまたは炒り卵 木綿豆腐 甘酒 すりごま白...
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Snapdishの料理写真:れんこんコロッケ
れんこんコロッケ
岩国で 岩国れんこんコロッケ を見て作ってみました レンコン コロッケ
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おからのチョコレイトケーキ
おからパウダーとホケミとココアパウダー 卵不使用  乳不使用 コナモン 粉もの ...
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Snapdishの料理写真:豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ

ホクホク感がたまらないキタアカリのポテトサラダ🎶

太りそうなイメージがあるジャガイモですが、実は糖質量は白米の半分✨

腹持ちも良く、カリウムやビタミンC、食物繊維が豊富なので、梅雨時の重だるいむくみやお通じの改善にも◎

栄養素を壊さないようにジャガイモは蒸し、ゆで卵と豆腐マヨでタンパク質を強化☺

栄養バランスが整えられる一品です🌳
豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ ホクホク感がたまらないキタア...
美容 ダイエット 腸活 ダイエット 和食 ポテトサラダ
材料: 絹ごし豆腐 リンゴ酢 塩 こしょう 粒マスタード またはから...
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いわし味噌煮缶で ニラとえのきの玉子とじ
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Snapdishの料理写真:プリンアラモード
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