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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンソテーのサラダ 1日分の3...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラガス 3cm ...
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長家で出てくるような炒め物が食べたくて キムチが入るので豆板醤ではなく普通の味噌...
材料: 牛こま切れ肉 じゃがいも 白菜キムチ にら 少量パック 塩 ...
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みなさ ん 夏バテしてないですか あたしは最近体力消耗が激しくなってきたので先週...
材料: パスタ 豚バラ肉 玉ねぎ 人参 キャベツ もやし キムチ 塩...
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こんばんは 白いUFOズッキーニのカスタードホワイト を初収穫したから 斬新なU...
材料: 白いUFOズッキーニ カスタードホワイト 牛肉 豚肉スライス...
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こんばんは 今日も恐ろしく暑かったですね 明日は雨予報でほんの少し気温は下がるみ...
材料: 豚薄切り肉 厚揚げ 赤パプリカ 細ネギ 豆板醤 ナンプラー ...
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時間はかかりますが殆ど放ったらかしなので その間に1品作れます 今回は焼豚を野菜...
材料: 豚バラ塊肉 長ねぎの青い部分 生姜の皮 醤油 味醂 味噌 砂...
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けんちん風で良妻風 ドヤサッ お正月に残ったふきやれんこんや人参を細かく切って ...
材料: 木綿豆腐 豚肉 人参 しめじ 蓮根 フキなどのあまり野菜 青...
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こんばんは 今日の夕御飯におかわりが止まらないシリーズ 勝手にシリーズ化 艸 リ...
材料: 豚こまや切り落とし 玉ねぎ お酒 醤油 生姜チューブ 小麦粉...
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スパイシーなカレーうどんに黒胡椒を効かせた豚唐揚げをのせてアツアツふーふーして食...
材料: 豚コマ ニンニク 醤油 酒 黒胡椒 小麦粉 片栗粉 水 カレ...
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