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作り置きのラタトゥイユと 豚しゃぶで朝ごはん トーストはホテル食パンで やっぱり...
材料: なす ズッキーニ 玉ねぎ パプリカ にんにく トマトカット缶...
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漬け込んで フライパンで焼くだけで ジューシーな仕上がりになる 和風タンドリーチ...
材料: 鶏もも肉 A ヨーグルト A カレー粉 A 醤油 サラダ油
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朝ごはん もち麦ごはん 前日に シャケを焼いてほぐしてあったので 簡単朝丼 ごは...
材料: 卵 二個 シャケ 一緒焼いてほぐしておく きゅうり 半分 き...
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ヒガシマルさんの うどんスープ を私も鶏むね肉で試してみようと思い レンジではな...
材料: 鶏むね肉 砂糖 ヒガシマル うどんスープ ほうれん草 茹で ...
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