塩チャプチェ 普通のチャプチェに飽きた方にお勧めです とっても美味しいですよ
材料: 豚こま肉 ピーマン パプリカ 赤 しいたけ 人参 玉ねぎ 韓...
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今晩は 豆腐の良質なたんぱく質と秋刀魚の良い栄養素を取れるような糖質制限ディナー...
材料: 木綿豆腐 塩コショウ パルメザンチーズ サラダ油 にんにく薄...
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いただきもののハヤトウリを 生姜の千切りとともに甘酢でさっと漬けました トッピン...
材料: ハヤトウリ 塩 生姜 A 酢 A 砂糖 A 塩 ゆずがあれば...
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シャケは焼かずに入れるのでふっくら 生クリームいらず 失敗なしの煮るだけで簡単 ...
材料: 生鮭の切り身 塩 胡椒 玉ねぎ マッシュルーム缶詰 ほうれん...
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今日のお弁当は 雑穀ごはんに 根菜たっぷりの 簡単なあっさり餡掛けをかけた ワン...
材料: 鶏ひき肉 市販の 筑前煮用水煮 さつまいも ゴボウ 椎茸 大...
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わかめと野菜のビタミンたっぷりいただけるサラダ コチュジャンが大好きだから ドレ...
材料: キャベツ もやし カットわかめ 塩コショウ A水 A醤油 A...
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このネギ味噌は そのままご飯につけて食べてました 田舎飯ですね 焼おにぎりでもい...
材料: 鳥むね肉 Aネギ A味噌 A粉末だし A酒 マヨネーズ とろ...
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