主婦の味方！きゅうりとかつお節で作る料理、レシピ51本

材料
きゅうり　 胡麻油：醤油　 かつお節　 など

saeposebukie さっぱりしてて美味しい.❤︎ 簡単にできます🍴

材料
きゅうり　 梅干し　 かつお節　 しょうゆ　 塩　 など

shomama 切って和えるだけなので簡単✨もう一品欲しいときに(^_^)

ポイント
梅干しと塩昆布の量はお好みで加減して下さい。かつお節をかけると美味しさUP。

材料
長いも　 きゅうり　 梅干し　 塩昆布　 塩　 かつお節　 など

Kokopelli2016 超簡単で、良いおつまみに🎵

材料
きゅうり　 塩昆布　 かつお節　 鷹の爪　 しょうゆ　 ごま油　 など

材料
きゅうり　 梅　 かつお節　 乾燥エビ　 ごま油　 塩　 など

材料
梅干し　 きゅうり　 ササミ　 塩　 酢　 しょうゆ　 ごま油　 かつお節　 など

sakuchin 朝ごはん用にチャチャっと出来るオカズです💖 炊きたてご飯と一緒にいただきます！！！ ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"

材料
きゅうり　 梅干し　 かつお節　 炒りごま　 胡麻油　 など

sugercrush326 冷蔵庫に余ったきゅうりを発見。 梅干しと和えてみたら、あら美味しい(=´∀｀)人(´∀｀=) おつまみになるなぁ。 ビール飲んじゃうかな（≧∇≦）

ポイント
ポイントなーんにもありません（≧∇≦）ただボールでモミモミするだけで出来ます♡

材料
きゅうり　 梅干し　 麺つゆ　 かつお節　 など

fb1433209293512 かつお節すんごくフワフワ

mymama すぐできて超簡単なのに超うまい！ あと一品ほしいとき！

材料
長いも　 きゅうり　 めんつゆ　 かつお節　 白ごま　 など

okachimai きゅうりフィーバーの為、 きゅうちゃん祭り♡ 簡単美味しい、 我が家のきゅうちゃんレシピです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ポイント
面倒くさがり屋の為( ；´Д｀) 調味液の沸騰は1回のみ。 調味液のレシピも覚えやすい配合にしてみました♡ 人参たっぷりとかつお節入れると味がマイルドになってうまー‼です♡

材料
きゅうり　 しょうゆ　 みりん　 酢　 砂糖　 千切りの人参　 しょうが　 かつお節　 など

ポイント
氷を添えると涼しげで冷たくなるので添えてみるのもいいとおもいます。

材料
うどん　 レタス　 きゅうり　 うめ　 ツナ缶　 かつお節　 しそドレッシング　 白だし　 など

材料
きゅうり　 アボカド　 みょうが　 クリームチーズ　 しょうゆ　 マヨネーズ　 わさび　 かつお節　 など

kucyane 今年の流行りごはん。

材料
めかぶ（味付いてないタイプ）　 オクラ　 山芋　 梅干し　 かつお節　 きゅうり　 みょうが　 紫蘇　 新生姜　 醤油　 など

YamasaShouyu 箸休めにピッタリなお新香も「ヤマサ昆布つゆ」があれば簡単に出来ます。

yamaki マヨネーズだけでも美味しいですが、白だしを隠し味で加えると、いつものポテトサラダがランクアップしちゃいますよ～(^_-)-☆

材料
じゃがいも　 にんじん　 きゅうり　 玉ねぎ　 A豆乳　 Aマヨネーズ　 Aヤマキ割烹白だし　 かつお節　 など

Inni 蕎麦は韓国語でメミル。夏にはネンミョンのように冷たいスープとよく食べます。最近は日本のそばつゆでアレンジした日本風もよく食べます。 お酢と砂糖を加え、ほんのり甘くてさっぱりしたお味が夏にピッタリ！

ポイント
蕎麦は韓国語でメミル。夏にはネンミョンのように冷たいスープとよく食べます。最近は日本のそばつゆでアレンジした日本風もよく食べます。 お酢と砂糖を加え、ほんのり甘くてさっぱりしたお味が夏にピッタリ！

材料
お蕎麦　 きゅうり　 大根おろし　 ねぎ　 かつお節　 市販のそばつゆ　 酢　 砂糖　 冷水　 氷　 韓国のり　 など

yamaki 海苔の代わりにかつお節を使った変わり太巻き♪お好きな具材をくるくる巻いて、みんなで楽しみたいですね(^_-)-☆

材料
すし飯　 きゅうり　 アボカド　 レモン汁　 のり　 かに風味かまぼこ　 Aヤマキかつお節（花かつお）　 Aしょうゆ　 Aわさび　 マヨネーズ　 ヤマキかつお節（花かつお）　 など

kayo0124 実家に行って、採りたてきゅうりをゲット😊🎵 新鮮なので、たたいてかつお節と胡麻とネギソースで食べました😊✨ 新鮮なので 美味しかったっ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

kzsyk かつお節、刻み海苔、だし醤油でさっぱりと暑い日に！

peacherry 今日は残り物が色々あったので酢の物だけ作って終わり꒰ ♡´∀`♡ ꒱ TWのクッキングで知り合いのおばちゃんが教えてくれた酢の物。 夏場はまとめて大量に作りおきしていると便利な一品です。

ポイント
うちは夏場はまとめて作り置きしています。 食欲がない時などは、これをご飯にのせて、といた味噌をかけてなんちゃって冷や汁にして食べたりしています。 毎度、分量が適当なのにレシピアップしてすみません

材料
☆きゅうり　 ☆玉ねぎ　 ☆青じそ　 ☆みょうが　 米ぬか　 かつお節　 黒ゴマ　 すし酢　 酢　 白だし　 など

wankonyankomama 今朝お弁当に使った たたききゅうりアレンジ版が少し残っていたので〜 お豆腐にかつお節を乗せて〜 軽〜くお醤油をたらし〜 たたききゅうりさんを乗せてみました〜 これも美味しい〜♡

zukimic シャキシャキぽりぽり

hirooshii 最近､さっぱりツルッとしたものばかり食べたくって＊笑゛ 冷蔵庫にあった物をどんどんのせていたら､ 欲張りなボリューム満点の冷奴になってしまいました..(๑ت๑)♡ｗｗｗ 自分用なので､適当😆ｗｗｗ ☺温玉がもっと硬めにが理想だったけど､ちょっと緩めで残念⤵︎⤵︎⤵︎ でも､意外に黄身がソース代わりになって美味しく絡んでくれました コレはコレで当たりだったみたいです🙆✨

ポイント
☺覚書です ☺のせていくだけなので簡単です♪

材料
絹ごし豆腐　 大葉　 きゅうり(千切り)　 ピリ辛なめ茸　 みょうが(斜めのスライス)　 温玉　 かつお節　 きざみのり　 (仕上げに)ごま油　 など

megoo サラダ🍴大根・きゅうりを塩もみ、 コーン・ツナを加えてゴママヨ （醤油少々）和える。 仕上げに、かつお節をパラパラと☝

kisyo ごぼうをピーラーで剥いて素揚げ 揚げたてはしんなりだけど、冷えるとパリッとします😊 きゅうり、だいこん、みょうが、かつお節といっしょに😘

fumitepe パプリカ鬼 かつお節鬼 きゅうり鬼 パセリ鬼 桜でんぷ鬼 カニカマ鬼

yossy443 水菜、長芋短冊、きゅうり、ミニトマト、かつお節、刻み海苔、梅ドレッシング。 ですね（＾∇＾）刻み海苔のがとっても合ってる。 近所の焼き鳥屋です。

Emmmy 薄切りしたゴーヤーと玉ねぎを少しだけ塩もみして食べやすくしました(o^^o)かつお節とパルメザンチーズでトッピング☆カリカリベーコンやじゃこを乗せても！きゅうりもいれるとさらに食べやすいです( ´ ▽ ` )ﾉゴーヤーだいすきー(*^^*)

koukitanabe 夏野菜冷やしうどんを作ってみました。うどんは讃岐うどん、夏野菜は茗荷、新生姜、きゅうり、枝豆、オクラ、大根おろし、かつお節、きざみ海苔です。意外にムチャ美味いですよ^ - ^

tsuruhideko 頂き物のタコライスの素 レタスとトマトは無かったので きゅうりの千切り乗せました 野菜スープはおかずの一品になる位具だくさんに 市販のだしの素的なのは買わないので 野菜自身から出てくる甘みと かつお節でお出汁は充分

joyful1193 おはようございます(⌒▽⌒)💞 納豆に砂糖、辛子を入れて甘辛納豆にしました^_^💞 冷や奴にはきゅうりおろし、かつお節、食べる煮干をトッピングしました^_^💞ヨーグルトには青汁とラズベリー^_^💞久々の緑茶(⌒▽⌒)😃😃😃 又腹いっぱいになってしまいました（≧∇≦）（笑） 今日は32度になる暑さ（≧∇≦） 水分補給忘れないのでね^_^💞 今日も一日元気に楽しくお仕事頑張っていきましょ(⌒▽⌒)🎌🎈🎈🎈

sakichan63 こんにちは❗️今日はクッキーちゃんのお蕎麦です。いつも麺つゆでやってたけど、白だしもいいね⤴︎✨具が多かったからたくさんつゆ作ってぶっかけたで😁 具と薬味は、ネギ、卵、おろし、ラディッシュ、大葉、納豆、海苔、山わさび、みょうが、わかめ、きゅうり、かつお節、天かすの13種類❗️乗っけるのなかなか大変だったー😂 奥にあるぼかしてあるのが米粉で衣を作った生ホッケの天ぷら（笑）。衣失敗してぼかしました😂 クッキーちゃん、いつも励みになるコメントありがとう❗️お祝いつくフォトもありがとうね✨ちょっと天然で（笑）可愛いクッキーちゃん、これからもよろしくね💕 クッキーちゃんへの初つくフォトに👵呼んじゃうで⤴︎おヒマな時にカモーン😁