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手料理
  • 2016/02/01
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鰯の蒲焼と厚焼き卵。

参考にしたレシピ
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お魚嫌いのうちの子も、これだと食べます(*^^*)

開いた鰯を玄米粉をまぶして焼いて、昆布醤油とお酒を絡めます。

#蒲焼 #いわし #糖質制限
鰯の蒲焼き😍 これ鰯丼にしても
美味しいよネ(~▽~@)♪♪♪
Misuzu(@misumisu0722 ) から ☆Yumi☆
ゆみちゃん、そーなの(≧∇≦)
丼と悩んだよー♡
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