ブランチ！

三連休です。明日はお仕事するので今日はお料理楽しめて良かった〜⁽⁽ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧

鉄板でプルコギもやし付け合せ

エビとコーンのこんがり焼き乗せサラダ

トマト、ブロッコリー、椎茸、人参のエスニック風スープ

フリーカで和風グラタン😆

お野菜に、シーフード、牛肉、フリーカをイソフラボンたっぷり使いグラタンにして、栄養素たくさんごちそうさまでした(´ε｀ )