ささ身とセロリの塩昆布あえのっけ＿藤井恵さんの豆腐レシピより。

セロリはないので胡瓜、ささ身はストック鶏胸の蒸し鶏にて。

心がけて豆腐、魚を2カ月食す!!
豆腐って毎日食べるものだと思ってないし。
そんなとき〜
heavenな豆腐本に会いました☆
豆腐の神さまありがとぅ〜♪♪♪

でもね、毎日は無理だと思うw

おねぇーさん豆腐、毎日無理？😂
うちはほぼほぼ毎日食べてる😂毎食でもOKな位豆腐命🙆🏻
本日、本屋に立ち寄ったのでこの本立ち読みしてきた😂藤井さんの家庭料理大好きよ😊

貴女は偉い子なのだ✨️✨️✨️
私、毎日食べろといわれたら…断るっ!!😂
意外に好き嫌い多いのよね。ぽつり。
豆腐は好きだが、毎日は無理なんだ😂
約束となれば、もっと無理なんだ。
オヨヨヨヨ〜
12月のバター、チーズ祭りで叩き出した、悪玉コレステロール値が高得点した😭
体型からは考えられないらしく、正常値を知るための2カ月(￣^￣)ゞ
藤井さんの豆腐ミラクルで極力食べてみる😋♪♪♪
私も藤井さんの家庭料理が好きだ❤︎
豆腐に明るい未来を感じたぞぃ☆

ご飯がわりの豆腐どんぶりなど衝撃的で面白かったよ♪ʕ-̼͡-ʔ📚
LDLは私も毎回記録更新で😂でもうちは食生活のバランスよりも飲酒&運動不足が原因😂
あーた、一時的なバターチーズでそんなに上昇した？😂きっとまた変動すると思うよ〜
お互い悩ましいですな‼︎美味しく料理しながら⤵︎⤵︎⤵︎ダウン祈願🙏🏻

せうせう〜衝撃的な丼があったよね!!
あたし、絶対に作らないと思う😂
なんかさ〜今年は健康に留意する身体の曲がり角なのかも。
LDLは今すぐ内服レベルな数値だけど信じがたいらしいw
そのための2カ月さ👍
泌尿器系もやっちまった😭
七海ぃ〜も気をつけて(￣^￣)ゞ
同い年なんだから😂

藤井さんの豆腐レシピすごいから!!
立ち読みしてみて📖
豆腐の夜明けぜよ(￣^￣)ゞ
私も今週はぐったり💦
泌尿器系もやっちまったし😭
しばらく、ゆるりと暮らします☆

あらら…💧
お大事にしてくださいね