薬膳たっぷし火鍋

初めまして。
薬膳って具体的には何を入れるんですか？興味いっぱいです。

To: mayuwo 初めまして★
入れた物は、干しなつめ、八角、花椒、松の実、クコの実、鷹の爪、生姜、にんにく、ラー油、野菜(長ネギ、白菜とか)でした！
味を見ながら、鶏ガラや醤油等を足していった記憶が…。
色んなところに載ってたレシピを掻い摘んで、何となく作ってしまったので、ちゃんとお答え出来ず、すみません。。(>_<)
薬膳興味ありますよね✨

To: megakooo さん♪
ご丁寧にありがとうございます（^人^）
最近更年期お年頃で、薬膳や薬草料理に興味あるんです(^_^)
漢方調味料がたくさん入った身体が温まりそうな一品です。
私も家庭でできる薬膳を調べてみます。

To: mayuwo お役に立てず、すみません(；´Д`A
辛さもあり、カラダが温まりましたよ(^-^)
薬膳料理って食べてるだけで、健康になりそうな気がするから好きです。笑
是非、教えてください～⭐
フォローさせていただきます(*^^*)
よろしくお願いします⭐