薬膳料理★スーパーアンチエイジングふりかけ‼️

若返りたいなら、若さキープしたいなら、とにかく毎日「黒い食材を食べろ‼︎」なのですヾ(*´▽｀*)ﾉ✨
もう、これは絶対‼︎
黒い食材は腎臓に効果的！腎臓は人の老いを左右するとーーってもとっても大事なとこなのです。そうね、例えば白髪薄毛髪の艶、老眼、難聴、尿漏れ、足腰の痛みやダルさ、冷え性、不妊症などなど、中医学ではこれらは腎臓の衰えとみます。
今日はお土産で頂いた国産プリップリキクラゲ（これがすごいの❤️）にエビ‼︎（これも黒の食材に入ります！）毎日でも摂りたい黒ごま（すりごまだと消化吸収いいよ！）そして、おりぃちゃんにわけてもらった高級うまうまの海藻ホンダワラの天然塩ーー！！で‼️美味い塩があれば余計な味付けはいらないのである！おりぃちゃんありがとーん(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡明日みどりちゃんにもお裾分けー💖おりぃちゃんくららちゃんも薬膳押売りしたので（笑）機会があったら試してみてー💖

今更ながら若返りたい…

私腎臓衰えてるのね💦
二年前から急激に白髪増えた😱そして腰痛持ち…

これは毎日食べたいね♪

おー！みずほちゃん！わたしもー！一年前から白髪と目覚めの腰痛でさー（笑）💧まさか我が身に腰痛とは😂💔最初は布団変えたり枕変えたりあがいてたけど、やはり体の中から変えないとで今は一日一回でも黒いの！とがんばってるのー！腰痛前よりよくなってきたよー！みずほちゃんも黒いのんできるだけたべてみて！

きたぁ〜♪♪(*´▽｀*)ノ゛
国産キクラゲ〜 珍しい テンションあがるね〜✨✨ちょお楽しみ💕
あ。みかんの皮ほしてあるの、梅雨の間も放置だったからか？ 黒くなってカビっぽいのついてるよ 笑
米麹は4,5回はつくった〜！
続けんと意味ないよねw

あまこうじだ。

因みに黒い食材の例
黒米
黒ごま
黒キクラゲ
黒豆（黒豆茶でも）
プルーン
ブルーベリー
ぶどう
もずく（海藻とか）
えび
あと、腎臓に効果的なのん
小麦、カシューナッツ、栗、枝豆、カリフラワー、キャベツ、ブロッコリー、マッシュルーム、うなぎ、うに、ししゃも、タイ、鶏レバー、豚肉
などなど

うわ！！食べとも嬉しすぎー

やだんー使いかけの藻塩なのにー

新しいの持っていけばよかったよー

愛媛に旅行した時に買った美味しい藻塩、アイスにかけても美味しいのよー

喜んでもらえて何よりよー

アンチエイジング…今からでも平気かなー？？

頑張るよー黒いもの

みどりちゃーんヾ(*´▽｀*)ﾉありがとーʕ•͡દ•ʔ❥ꋧ国産キクラゲめちゃ嬉しいよねー！！お土産のセンスに👏✨✨
陳皮ね！ごめん！言い忘れた！梅雨時は干したらカビるから😂剥いたら直行冷凍庫に！！効能は干すより落ちるが、香り楽しめるよ✨私も梅雨前に全部やられてしまって💔それから甘酒ちゃんと作ってるー！偉い✨o(*>▽<*)o出来る時にやればいーよー、無理しない位がBest✨あとでねー！てか会社帰りに寄って大丈夫かな、Lineするねー

おりぃちゃんありがとーーo(*>▽<*)o❤️❤️❤️
使いかけって、全然残ってよー！
あれで塩もみするって聞いたから、度肝ぬかれたーぎゃはは！もったいなすぎーー！！（笑）
愛媛で買ったんだね！要チェックだわー！アイスクリームにもかけてみるー！今サーティワンが安くなっとるで(｡-∀-)ﾆﾋ🎵
アンチエイジングは時を選ばないよー！美容も身体の健康もアンチエイジングだーo(*>▽<*)o

これ、私タイプ♡ご飯がすすむ君にまちがいない(*^_^*)

cocoちゃん
まさに、私にピッタリんこよ👍✨
勉強になります
なるほど！！黒い物なのね
このふりかけ
売れるよ✨✨
「ココちゃんふりかけ」で発売してくれない
🙇

ここちゃん❤私も若返りたーいゞ(≧ε≦*)
黒ってダイエットでも言うよね❗白米より雑穀米🎵うどんより蕎麦🎵
若返り効果もあるんだね❗
ブルーベリーも黒なんだぁ🎵

こ、これは‼️是非、取り入れたいふりかけですね！✨✨
薬膳やられてるのですね。私も興味はあるのですが、漢字がニガテ(￣▽￣)
また、参考にさせてくださいね。
ぜひ、フォローさせてください🙇
よろしくお願いします🙇

珍味さんありがとうー💓ってどんだけ返信おそいのー（笑）許して

きょうこちゃーんありがとー！
特に女性はいついつまでも「血」を補充しなくちゃだから、黒いのも意識して常に必須みたいなねー♫
ふりかけ発売だなんてきょうこちゃんったら（笑）チョー簡単だから是非是非💓

てるちゃーん💓こちらも今更返信お許しをー（笑）m(_ _)m
自然にくる老いを受け入れつつも、あがきたいーー（笑）

Yuccaさん💓つくフォまでほんと嬉しかったです！！ありがとうございます💓💓💓💓💓
栄養学、料理、好きから、自然な流れで今や薬膳どっぷり（笑）
確かに漢字は難しいです、元々漢字ド級の苦手だったので、結構苦戦してますが、やはりそれに勝る充実感が✨
こちらこそよろしくお願い致します💓

これ凄い🎉🎉🎉🎉見ただけで若返った感じ🌺🌺🌺🌺😝

すごいふりかけだ😊これはいいかも👍

麦チョコさん💓ありがとうございます😍💓
黒いの毎日食べよう
と心がけているのですが、最近では二週に一回くらい？若返り目指しまた作ります😄💦

ころちゃん😍ちょうど父が病院入院していたから、1週間分作って届けたよ。ちゃんと毎日食べてたー（笑）