SnapDish
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っと言うことで少し時間があり、久しぶりにチャバタりましたよっと😊
ずっとパンに挟めるようなクリームを、おからで作れないかな〜って考えていて…
おからのサラダはあるけど、甘めで且つ糖質抑えてヘルシーにできないかなと…
おからとオートミールのミルク粥を最近作るようになり…
これを水分少なめにしたらクリームのようになるかも…
何となく出来たのでUPしたけど、レシピとしてはまだ改良が必要。
(今回水分が多かった💦)
一応覚書…
おから25g
オートミール25g
水100g
スキムミルク大さじ1
人工甘味料小さじ1/4
塩少し
柿とレーズン
全て混ぜてレンジで2分加熱
オートミールを増やして水を減らしたらいいかな…
雑穀入りのチャバタをスライス&トーストして、おからのクリームのせていただきました😊
来ていただいて、ありがと〜💕
ヘルシーでしょう⤴︎✨
おからのボソボソ感、オートミールを入れるとだいぶ軽減されます😅
秋らしいクリームだね🍁
色々開発しててすごいなぁ( ^ω^ )
ウフっ、おから部、お呼び出ししちゃった〜😆
フルーツ何でもいいよね〜
バナナでも、煮たリンゴでも🍌🍎✨
シナモン入れると風味もいいかな。
実に興味深いっすね( ̄▽ ̄)b
雑穀入りとはこれまた体に優しげなチャバタかと。度重なるつくチャバ、誠にどうもでした🙇
にしてもはやちんさんのおからへのこだわり、ストイックで好きだなぁ♪
フフっ
おからって体にも家計にも優しい食材‼️なので使わない手はないですよね〜😆
変幻自在ですし。
昨夜はこっそりニラ餅に入れて子供にも食べさせました😁
隙あらば…ですから、何度でもチャバタりますよ〜😊
オートミールとか使うんだぁ〜〜
はやちんちゃんのおから使い、凄いね❗️✨
オートミールのおかゆって結構ドロッとするから、おからと混ぜたらザラザラ感がなくなるかな〜って…
ヘルシーさは減るけど、オートミールをもう少し増やしたほうが食感いいかな😊